کد خبر: ۷۱۲۴۴۳۹

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

تاریخ انتشار: ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۱

اگر می‌خواهید پوست خود را روشن‌تر و جذاب‌تر کنید، این مطلب را دنبال کنید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر محصولات روشن کننده پوست تجاری مضر هستند، به علاوه بسیاری از این محصولات تاثیر چندانی ندارند. از این رو بسیاری از افراد و به ویژه بانوان به دنبال روش‌های طبیعی ایمن تری برای جذابتر شدن پوست خود هستند. در ادامه به برخی از محبوب‌ترین و کاربردی‌ترین راه‌های طبیعی برای روشن کردن پوست خواهیم پرداخت.

محلول آب لیمو

لیمو میوه‌ای بسیار محبوب است که سالهاست برای بهبود رنگ پوست و مقابله با چندین بیماری پوستی دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این میوه حاوی اسید سیتریک است که به آرامی پوست را سفید می‌کند و در نهایت لایه برداری از لایه بالایی پوست را انجام می‌دهد.برای مشاهده اثربخشی این ماده طبیعی یک محلول آب لیمو درست کنید و با استفاده از مقداری پنبه آن را روی پوست خود بمالید. بگذارید این محلول مقداری روی پوست شما باقی بماند، سپس آن را بشویید. این روند را بار‌ها تکرار کنید تا به نتیجه قابل مشاهده دست پیدا کنید.

تهیه یک خمیر سبک

با استفاده از مواد طبیعی که اثبات شده در روشن شدن پوست نقش دارند، خمیر سبکی بسازید. می‌توانید از لیمو، عسل و آلوئه ورا برای این کار استفاده کنید. همه این مواد دارای خاصیت روشن کنندگی پوست هستند. خمیر را روی صورت خود بمالید و تقریباً نیم ساعت منتظر بمانید. سپس آن را با آب ولرم بشویید. به مدت سه تا چهار هفته چند بار در روز این کار را تکرار کنید.

ماسک عسل و ماست

ماست درست مانند شیر حاوی آنزیم‌های روشن کننده پوست است. از طرف دیگر، عسل خاصیت مرطوب کنندگی و ضد باکتریائی دارد. این دو ماده را با هم مخلوط کنید تا یک ماسک مغذی تهیه کنید. اجازه دهید این مخلوط به مدت ۵ دقیقه بماند، سپس آن را روی پوست خود بمالید. به مدت ۲۰ دقیقه آن را روی پوست خود بگذارید و سپس صورت خود را  با آب گرم بشویید.

بیشتر بخوانید: با این خوردنی‌ها چربی‌های شکمتان را به سرعت ذوب کنید

از پاپایا استفاده کنید

پاپایا حاوی آنزیم پاپائین است که برای روشن شدن پوست به کار می‌رود. همچنین استفاده از آن یک روش مبارزه طبیعی با آکنه است. پاپائین به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می‌کند.

پاپایا را ریز خورد کرده و یک خمیر یکدست از آن بسازید، سپس آن را روی پوست خود بمالید. ۲۰ دقیقه بعد با استفاده از آب ولرم این ماسک را از روی پوست خود بشویید. برای چند هفته این کار را دو بار در روز تکرار کنید تا به نتایج قابل مشاهده دست پیدا کنید.

زردچوبه

زردچوبه یکی دیگر از لایه بردار‌های طبیعی بسیار مهم است. این ماده غذایی سرشار از ویتامین C بوده و افراد با انواع پوست‌ها می‌توانند از آن استفاده کنند.

نصف قاشق غذاخوری زردچوبه را با دو قاشق غذاخوری خمیر آلوئه ورا مخلوط کنید. این خمیر را روی پوست خود بمالید و تقریباً نیم ساعت بعد آن را بشویید. برای دستیابی به بهترین نتیجه، این کار را برای چند هفته انجام دهید.

ژل آلوئه ورا

با کمی جسنجو آلوئه ورا را به عنوان یک عنصر جدانشدنی در اکثر محصولات تجاری موجود در بازار پیدا خواهید کرد. ژل آلوئه ورا یکی از اکسید کننده‌های طبیعی است که تولید رادیکال‌های آزاد را محدود می‌کند.

یک قاشق چای خوری آلوئه ورا را با یک قاشق چای خوری آب لیمو خوب مخلوط کنید. سپس آن را روی پوست خود بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه بشویید.

ماست

ماست مانند شیر حاوی اسید لاکتیک است که یک ماده روشن کننده طبیعی است. ماست برای پوست‌های خشک و سایر انواع پوست مفید است. برای تهیه یک ماسک معجزه آسا با استفاده از آن می‌توانید یک قاشق چای خوری ماست را با همین مقدار از زردچوبه مخلوط کنید و برای چند هفته، آن را دو بار در روز روی پوست خود بمالید. همچنین می‌توانید ماست را برای از بین بردن سایر لکه‌های پوستی خود بکار ببرید.

پرتقال

پرتقال هم مانند لیمو حاوی ویتامین C و اسیدلاکتیک است که هم نرم کننده و هم تسکین دهنده پوست طبیعی است. می‌توانید از ماسک این میوه به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید. پرتقال حتی از آسیب‌های ناشی از نور خورشید به پوست جلوگیری می‌کند.

از پودر پوست پرتقال خمیری درست کنید و آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید تقریبا ۳۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید. این کار را حداقل برای چند هفته تکرار کنید.

پوست سیب زمینی

پوست سیب زمینی حاوی ویتامین B۶ است، از این رو اگر با مشکلات مزمن پوستی روبرو هستید، استفاده از پوست سیب زمینی روش طبیعی دیگری است که می‌توانید از آن استفاده کنید. برای این منظور از قسمت‌های داخلی پوست یک سیب زمینی استفاده کنید. روش دیگر برای تهیه ماب زمینی این است که سیب زمینی‌ها را در تکه‌های کوچکتر خرد و رنده کنید، سپس خمیری از سیب زمینی و آبلیمو درست کنید و آن را روی پوست خود بمالید. پس از مدتی صورت خود را بشویید.

آرد گندم

آرد گندم به دلیل دارابودن مواد مغذی متنوع، به ویژه در روشن شدن پوست انسان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. مقداری آرد گندم را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا خمیر شود. مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

خیار

خیار یکی دیگر از مواد طبیعی است که در صورت بروز مشکلات مزمن پوستی می‌توانید از آن استفاده کنید. این صیفی رشته‌های کلاژن را به هم می‌چسباند و موجب استحکام پوست می‌شود، همچنین اثر خنک کننده‌ای روی پوست دارد. برای هر نوع پوستی می‌توانید از خیار استفاده کنید. خیار را خرد کنید و آن‌ها را مستقیماً روی قسمت‌های تیره پوست قرار دهید تا تاثیر آن را ببینید.

نکته مهم که باید به آن توجه کنید این است که فرآیند روشن شدن پوست هدفی نیست که ظرف یک روز محقق شود؛ بنابراین تکرار این روند به میزان دو بار در روز و برای چند هفته موردنیاز است.

انتهای پیام/

۱۱ راهکار طبیعی برای داشتن پوستی روشن‌تر

کد خبر: ۷۱۱۷۲۳۸

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

تاریخ انتشار: ۰۴ آبان ۱۳۹۸ - ۰۷:۱۱

زمان درست مصرف خوراکی‌ها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، یک فنجان قهوه یا چای و آب پرتقال تازه، این چیزی است که اکثر مردم هنگام فکر کردن به یک صبحانه عالی به آن می رسند. اما باید توجه داشته باشیم، خوراکی‌هایی که هنگام صبح با معده خالی مصرف می‌کنیم، نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش ما ایفا می‌کنند.

همه ما تقریبا مواد غذایی مضر برای سلامتی را می‌شناسیم، اما زمان درست مصرف خوراکی‌ها هم بسیار مهم است. خوردن برخی مواد غذایی حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.

چای و قهوه

نوشیدن قهوه و چای با معده خالی باعث افزایش اسیدیته معده می‌شود که به نوبه خود باعث سوزش سر دل و سوء هاضمه در طول روز می‌شود. نوشیدن چای با معده خالی می‌تواند صفرا و اسید موجود در معده را کاهش دهد که هضم کلی غذا  و روند تنظیم کلسترول  را مختل می کند.

شیرینی‌ها و غذاهای  فرآوری شده 

همه ما می‌دانیم که مقدار زیاد قند برای سلامتی مضر است. اما آیا می‌دانید قند اضافه شده به بیشتر غذا‌های فرآوری شده - از جمله شربت ذرت با فروکتوز بالا و سایر شیرین کننده ها- مانند نوشیدن زیاد الکل بر روی کبد تأثیر دارد؟ قندی که به طور طبیعی در میوه‌ها یافت می‌شود با فیبر آن قابل جبران است، اما مقادیر فراوانی فروکتوز به ویژه در معده خالی منجر به آسیب به کبد شود. از طرفی غذا‌های حاوی مخمر باعث تخریب پوشش معده و نفخ می شوند. 

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی اگرچه مملو از مواد مغذی و مقادیر زیادی ویتامین C است، اما همچنین حاوی مقادیر زیادی اسید تاننیک است که باعث افزایش اسیدیته در معده می‌شود و می‌تواند منجر به زخم معده شود. گوجه فرنگی‌ را برای سالاد شام مصرف کنید.

ماست

هر چند برخی کارشناسان ماست به همراه میوه را صبحانه‌ای سالم می دانند که به کاهش وزن کمک می‌کند، اما انواع ماست‌های آماده که برچسب بدون چربی خورده‌اند، اغلب پُر از قندند تا نبود چربی را جبران کنند. علاوه بر این، دلیل اصلی خودداری از خوردن ماست با معده خالی این است که فواید باکتری‌های اسید لاکتیک موجود در ماست به دلیل اسیدیته زیاد محیط معده در صبح بی اثر می شود؛ بنابراین با مصرف ماست در صبح مزایای بسیار کمی از  ماست برای سلامتی را به دست می‌آورید.

 موز

موز یکی از معروف‌ترین غذا‌های رژیمی است. این  میوه برخی از  بیماری های دستگاه گوارش را تسکین می‌بخشد، در رفع یبوست کمک می‌کند و از نظر برخی کارشناسان بهداشت یک غذای فوق العاده محسوب می‌شود. با این حال، موز حاوی مقادیر زیادی منیزیم و پتاسیم است که در صورت خوردن آن با  معده کاملاً خالی، می‌تواند منجر به عدم تعادل منیزیم و پتاسیم خون شود. موز یک نمونه اصلی از خوردن غذای مناسب در زمان اشتباه است.

بیشتر بدانید: اگر فرزندی زیبا و سالم می‌خواهید، از این برنامه غذایی پیروی کنید

اما در کنار موادغذایی مضری که از آنها نام بردیم، خوردن برخی از موادغذایی نه تنها با معده خالی مضر نیست بلکه بهترین زمان برای مصرف این خوراکی ها درست زمانی است که ناشتا باشید. این خوراکی ها، فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد و انتخابی عالی برای صبحانه هستند.

 میوه تازه

میوه یک گروه غذایی فوق العاده سالم  و مملو از ویتامین‌ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. ترکیب مناسب میوه در رژیم غذایی شما، به روش صحیح، به دستگاه گوارش شما اجازه می‌دهد از طریق دریافت ویتامین و بهبود هضم، از مزایای بیشتری بهره‌مند شود. شروع روز  با میوه به شما کمک می‌کند تا سیستم بدنی خود را سم زدایی کنید. میوه ها انرژی بدنی زیادی را برای شما فراهم می‌کنند، می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند و انرژی مورد نیاز و تمرکز را برای سایر فعالیت‌های زندگی فراهم کنند.

قند‌های ساده موجود در میوه به زمان نیاز دارند تا کاملاً جذب بدن شوند. هنگامی که میوه‌ها به تنهایی خورده می‌شوند و معده شما خالی است، می‌توان همه مواد مغذی، فیبر و قند‌های ساده موجود در آن را آسان‌تر فرآوری کرد. 

 جو دو سر، گندم سیاه و فرنی ذرت

خوردن جو دو سر در صبح یا روی معده خالی چندین مزیت دارد. ابتدا این که پوشش روی معده را ضخیم می‌کند که از تحریک آن به طور طبیعی توسط اسید هیدروکلریک (HCL) موجود در شیره جلوگیری می‌کند. همچنین جو دوسر حاوی فیبر محلول است که به هضم غذا کمک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد.

گندم سیاه و فرنی ذرت هم با کاهش فشار خون و کلسترول خون هضم غذا را تحریک می‌کنند. آن‌ها سموم و فات سنگین را از روده خارج کرده و برای مدت زمان طولانی احساس سیری ایجاد می‌کنند.

 عسل

عسل به بیدار کردن سیستم ایمنی و هضم بدن کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده است که عسل به درمان "سندرم روده تنبل" و مشکلات معده کمک می‌کند. همچنین با پاک کردن بدن از ویروس‌ها و باکتری‌های مضر به عنوان یک داروی ضد ویروس و یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می‌کند.

تخم مرغ

تخم مرغ برای شما بسیار خوب است و هر زمان که مصرف شود، فواید بیشماری برای سلامتی به همراه دارد. چیزی که باعث می‌شود این ماده غذایی مناسب برای مصرف با معده خالی باشد، این واقعیت است که تخم مرغ باعث احساس سیری طولانی‌ مدت در فرد می شود. مطالعات نشان داده است که با خوردن تخم مرغ در صبح، کل کالری مصرفی روزانه کاهش می‌یابد و این ماده غذایی به کاهش چربی کمک می‌کند.

 پنجشنبه / ۲ آبان ۱۳۹۸ / ۰۷:۳۰

• دسته‌بندی: سلامت
• کد خبر: 98080100664
• خبرنگار : 71635

مدیر کلینیک درمان‌های جایگزین مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، گفت: رحم جایگزین یکی از روش‌های پیشرفته درمان ناباروری است که حاصل تلفیق دانش و فناوری‌های نوین در حوزه تولید مثل است.

به گزارش ایسنا، دکتر فرهاد یغمایی با اشاره به حدود دو دهه قدمت روش رحم جایگزین در جهان به عنوان یکی از روش‌های پیشرفته درمان ناباروری، گفت: رحم جایگزین در واقع یکی از حلقه‌های آخر درمان ناباروری است و این روش پیچیده در ایران نیز همپای کشورهای پیشرفته جهان، بیش از یک دهه است که به زوج‌های نابارور ارائه می‌شود.

وی با اشاره به موارد استفاده از روش رحم جایگزین در درمان ناباروری گفت: گاهی خانم فاقد رحم است، چه به‌صورت ژنتیکی و مادرزادی، چه در اثر آسیب یا جراحی‌های قبلی. گاهی هم رحم دچار مشکلات ساختاری است، مثل رحم دوشاخ. در این موارد از روش رحم جایگزین استفاده می‌شود. در برخی موارد هم رحم مشکلی ندارد، اما بارداری به دلایل مشکلات و بیماری‌های زمینه‌ای، مانند بیماری‌های قلبی _عروقی شدید، برای خانم خطرناک است. دسته دیگر هم مواردی است که به‌رغم بررسی‌ها و درمان‌های انجام‌شده، شکست مکرر بارداری رخ می‌دهد. در چنین مواردی هم روش رحم جایگزین برای افزایش شانس موفقیت بارداری به زوجین پیشنهاد می‌شود.

وی  روش رحم جایگزین را به نوعی یک قرارداد میان بانوی صاحب رحم و زوجین صاحب جنین دانست و توضیح داد: در این قرارداد جنین یک زوج که از طریق آی وی اف یا لقاح آزمایشگاهی تشکیل شده است، به رحم یک خانم که او را مادر جایگزین می‌نامیم، انتقال داده می‌شود تا مراحل رشد را طی کند و پس از زایمان، به پدر و مادرش تحویل داده شود.

مدیر کلینیک درمان‌های جایگزین ابن‌سینا درباره معیارهای انتخاب مادر جایگزین و شرایط زوجین صاحب جنین گفت: مادر جایگزین باید حتماً سابقه یک بارداری موفق داشته باشد. همچنین، در مرکز ما فقط خانم‌های زیر ۳۴ ساله به‌عنوان مادر جایگزین پذیرفته می‌شوند، زیرا بارداری در سنین بالاتر خطر سقط جنین و بروز عوارض بارداری شدت می‌یابد. علاوه‌ بر آن، سلامت متعارف جسمی و روانی خانم داوطلب نقش مادر جایگزین باید با انجام آزمایش‌ها و مشاوره‌های متعدد ن، عفونی، غدد، داخلی، روانپزشکی و . احراز شود.

وی افزود: سلامت جنین و سلامت روانی زوجین صاحب جنین هم باید حتماً احراز شود. زیرا برخی بیماری‌ها مثل هپاتیت ممکن است از جنین به مادر جایگزین منتقل شود و یا زوجین صاحب جنین ممکن است به دلیل نداشتن صلاحیت و ثبات روانی و خانوادگی، ناگهان پشیمان شوند یا به هر شکل مشکل‌ساز شوند.

یغمایی با تأکید بر وم آگاهی کامل مادر جایگزین از روند درمان و مخاطرات احتمالی آن خاطرنشان کرد: خانمی که قرار است مادر جایگزین باشد باید از تمام نکات مربوط به درمان به‌ دقت آگاه شود. برای نمونه، باید بداند که این کار به روش آی وی اف انجام می‌شود و بنابراین باید داروهای خاصی مصرف کند، باید بداند که احتمال بارداری دو یا چندقلویی وجود دارد. افزون بر مادر جایگزین، همسر یا خانواده او نیز باید رضایت آگاهانه داشته باشند. زیرا مادر جایگزین قرار است 9 ماه جنین را در وجودش پرورش دهد و به حمایت و کمک همسر یا خانواده نیاز دارد.

وی در ادامه افزود: اگرچه روش رحم جایگزین در ظاهر یک روش درمانی و پزشکی است، اما می‌توان گفت در هیچ روش درمانی‌ای تا این اندازه ایثارگری و از خودگذشتگی وجود ندارد. زیرا بانوی صاحب رحم به مدت 9 ماه، به لحاظ جسمی، روانی و خانوادگی درگیر درمان یک زوج دیگر است، باید مخاطرات احتمالی این بارداری را بپذیرد و در پایان نیز نوزاد را به پدر و مادرش تحویل دهد. بنابراین، می‌توان گفت که در واقع روح و جوهره این روش پزشکی پیشرفته، ایثار است.

یغمایی با اشاره به ابعاد اخلاقی و اجتماعی این روش، گفت: وقتی این روش پیچیده پزشکی و درمانی عمومی شد، همچون دیگر فناوری‌های نوین، با خود چالش‌های اخلاقی و اجتماعی متعدد به همراه داشت. برای نمونه، یکی از نگرانی‌ها استفاده غیردرمانی از این روش بود؛ یعنی استفاده از رحم جایگزین به دلایلی مانند حفظ تناسب اندام، پرهیز از سختی‌های بارداری و . در برخی صورت می‌گرفت. دغدغۀ دیگر، تجاری‌سازی این روش بود. متأسفانه از ابتدا پای دلالان و واسطه‌ها به این روش درمانی که بر پایه ایثار و نوع‌دوستی بنا شده بود، باز شد و این مسئله همچنان ادامه دارد. حتی عنوان‌های مجعول و نادرستی مثل رحم اجاره‌ای یا مادر اجاره‌ای هم حاصل همین نگاه تجاری و غیرانسانی به این روش درمانی است.

وی درباره این احتمال که مادر جایگزین فرزند را به والدینش تحویل ندهد، توضیح داد: ما در بیش از یک دهه ارائه این خدمت به زوج‌های نابارور، به چنین مشکلی برنخورده‌ایم. زیرا در گام نخست ما تلاش می‌کنیم با استفاده از مشاوره‌های متعدد حقوقی، روانشناسی و اجتماعی، به شناخت درستی از دو طرف برسیم. گاهی صلاحیت بانوی داوطلب تأیید نمی‌شود. زیرا مشاوران ما در بررسی‌های خود به این نتیجه می‌رسند که خانمی که داوطلب این کار شده است و همسرش ثبات روانی و عاطفی لازم برای این کار را ندارند.

وی اقدام مهم بعدی برای جلوگیری از بروز این‌گونه تعت را تنظیم یک قرارداد جامع و کامل دانست و تصریح کرد: خوشبختانه مشاوران حقوقی کلینیک درمان‌های جایگزین مرکز ابن‌سینا قراردادهایی برای این خدمت تدوین و تنظیم کرده‌اند که هرگونه امکان نقض تعهد را منتفی می‌کند.

وی با تأکید بر نقش مرکز درمان ناباروری در ارائه دقیق و درست این خدمت، افزود: مرکز درمان ناباروری‌ای که این روش را ارائه می‌کند، از ابتدا تا انتها باید از دو طرف این رابطه حمایت کند و بر عملکرد هر دو طرف نظارت کند. همان‌طور که گفته شد، دو طرف باید با آگاهی کامل وارد این روند شوند، اما این پایان ماجرا نیست. بلکه پس از عقد قرارداد یا تفاهم‌نامه تازه تعهدات هر دو طرف و همچنین مسئولیت نظارتی مرکز درمان ناباروری آغاز می‌شود.

یغمایی ادامه داد: باید در طول دوران بارداری، زایمان و حتی پس از زایمان از مادر جایگزین، به‌لحاظ مادی و معنوی، مراقبت و حمایت شود. برای نمونه، زوجین صاحب جنین موظف‌اند که امکانات مادی و بهداشتی و درمانی لازم را برای مادر جایگزین در دوران بارداری فراهم کنند و حتی اگر پس از زایمان و تحویل دادن نوزاد دچار عوارض پزشکی زایمان یا افسردگی شد، برایش امکانات مراقبتی و حمایتی لازم را مهیا کنند. از سوی دیگر، ممکن است زوجین صاحب جنین نگرانی‌هایی در زمینه کیفیت مراقبت از جنین و شیوه زندگی مادر جایگزین داشته باشند. زیرا مادر جایگزین به لحاظ اخلاقی و حقوقی متعهد است که کاملاً از خودش و جنین مراقبت کند و غربالگری‌ها و اقدامات مراقبتی لازم را انجام دهد.

وی درباره ارائه این خدمت در کلینیک‌ها و مطب‌های متفرقه به زوج‌های متقاضی این روش هشدار داد: به‌طور کلی، درمان ناباروری یک کار چندتخصصی است که به بیش از 10 تخصص و فوق تخصص گوناگون نیاز دارد و رحم جایگزین نیز یک روش پیچیده است و ۹ ماه به طول می‌انجامد و ممکن است در هر مقطع آن مشکل یا بحرانی ایجاد شود. بنابراین، حتماً باید در یک مرکز درمان ناباروری جامع، مرجع و معتبر انجام شود. منظور از یک مرکز جامع، مرکزی است که همه تخصص‌ها، تجهیزات و خدمات تشخیصی و درمانی لازم برای درمان ناباروری، از صفر تا صد را یک‌جا در خود جمع کرده باشد.

یغمایی با تاکید براینکه نوع و نگارش تعهدنامه اهمیت فراوانی داد، اظهار کرد: اگر فقط یک چیز کلی نوشته شود و طرفین امضا کنند و انتقال جنین انجام شود، کافی نیست. باید قراردادی محکم و کامل در یک مرکز درمان ناباروری معتبر تنظیم و امضا شود، طرفین با آگاهی کامل وارد این درمان شوند و در همه مراحل، مرکز درمان ناباروری نظارت و کنترل داشته باشد تا در صورت بروز هرگونه مشکل، تیم مشاوران و متخصصان آن مرکز بتوانند به هر دو طرف کمک کنند. بنابراین، زوج‌های متقاضی روش رحم جایگزین باید مراقب باشند که فریب دلالان و تبلیغات نادرست را نخورند.

بنابر اعلام روابط عمومی پژوهشگاه ابن سینا، وی که در یک برنامه تلویزیونی صحبت می‌کرد، درباره نگرش کلی جامعه و میزان استقبال از این روش درمان ناباروری گفت: نتایج یک پژوهش گسترده در بین زوج‌های نابارور کشورمان نشان داد که حدود ۶۰ درصد از زوج‌ها مخالفتی با استفاده از این روش ندارند. همچنین، مشاهدات و تجربیات ما در کلینیک درمان‌های جایگزین مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا نشان می‌دهد که با افزایش آگاهی عمومی، پذیرش اجتماعی این روش بسیار بیشتر شده است و روحیه نوع‌دوستی، بویژه در اقوام و خویشاوندان باعث شده است که در بسیاری موارد یکی از اقوام نزدیک نقش مادر جایگزین را بپذیرد. این که یکی از دوستان یا اقوام نزدیک به‌عنوان مادر جایگزین معرفی شود، از نظر ما نیز مناسب است، زیرا دو طرف از یکدیگر شناخت کافی دارند و از این رو، از بروز برخی پیچیدگی‌ها و مشکلات احتمالی جلوگیری می‌شود.

(1397/03/)

تفاوت زیادی بین فروشندگان خوب و فروشندگان حرفه ای وجود دارد. فروشندگان خوب اغلب اوقات به اهداف فروش خود می رسند اما فروشندگان حرفه ای نه تنها اهداف فروش خود را می زننند بلکه با گذر از آن اهداف درآمد قابل توجهی را برای خود کسب می کنند. فروشندگان خوب، اعتماد و احترام قابل انتظار خود را از مشتریان به دست می آورند. اما فروشندگان حرفه ای طوری نظر مشتری را جلب می کنند که او دوباره برای خرید محصول، باز می گردد. فروشندگان خوب می تواند شکایت های مشتریان را به طرز ماهرانه ای مدیریت کنند. اما فروشندگان حرفه ای کاری می کنند که اصلا شکایتی اتفاق نیافتد. اگر می خواهید یک فروشنده حرفه ای شوید، خبر خوبی برای شما دارم در ادامه هیجده عادی رفتاری فروشندگان حرفه ای را با شما در میان خواهم گذاشت

عادت های رفتاری فروشندگان حرفه ای

آنهای یک سری ویژگی برای خریداران خود تعریف می کنند و به آن پایبند هستند یک تعریف واضح برای خریدارانی که قرار است به چرخه خرید شما وارد شوند، مشخص کنید. فروشنده ای که به این تعریف وفادار بماند، فروش خوبی خواهد داشت. در غیر این صورت، تلاش هایش بیهوده خواهد بود. یک فروشنده حرفه ای، هدف ها را بررسی کرده تا مطمئن شود که انتخاب های مناسبی داشته است. او به تعریفی که برای خریدار ایده آل خود دارد، وفادار می ماند و دقیقا به دنبال مشتری هایی با ویژگی های پیش بینی شده می گردد. او می داند چه چیزی را قرار است به چه کسی بفروشد.

فرایند فروش آنها، قابل اندازه گیری و قابل تکرار است.

فروشندگان تازه کار، اجازه می دهند که دیگران آنها را هدایت کند اما فروشندگان حرفه ای از یک فرایند برنامه ریزی شده استفاده می کنند تا مشتری را به مرحله پایانی عقد قرارداد هدایت کنند. فروشندگان کم سابقه حتی موارد اشتباه را نیز وارد چرخه فروش خود می کنند اما فروشندگان حرفه ای، وضعیت هر معامله را در کاریز فروش خود می دانند و در زمان مناسب، فعالیت مناسبی انجام می دهند. فروشندگان کم سابقه هرگز دست به تحلیل نتایج کارهایشان نمی زنند، در مقابل، فروشندگان حرفه ای به طور مکرر معیارهای اساسی خود را بررسی کرده و در صورت وم آنها را اصلاح می کنند. برای پیشرفت به یک فرایند یکپارچه نیازدارید.

آنها محصولی را که می فروشند به خوبی می شناسند.

اینکه ما یک فروشنده حرفه ای باشیم نیمی از راه است و دانستن اینکه چه چیزی می فروشیم نیم دیگر راه. در گذشته با تکنیک های جذاب فروش امکان فروش محصولات وجود داشت، اما امروزه این امر بیشتر بر علم و دانش استوار است و مشتری ها به راحتی فریب نمی خورند. برای جلب اعتماد آنها باید به درستی محصول خود را بشناسید.

آنها اصول کاریز فروش را مبتنی بر واقعیت (نه مبتنی بر احساس) اجرایی می کنند.

فروشندگان موفق، هیچگاه یک معامله را بصورت تمام شده فرض نمی کنند. آنها بطور عینی فرصت ها را مرور کرده و بدون در نظر گرفتن شنیده های خوشحال کننده، به پیش بینی هایی دقیق برای فروش می پردازند

آنها به دنبال ضربه اساسی » هستند.

زمانی که یک فروشنده حرفه ای به استراتژی و یا تکنیک اثربخش دست می یابد، آنقدر از آن استفاده می کند تا مطمئن شود که اثر خود را از دست داده است. این کار بسیار هوشمندانه است. فروشندگان همیشه بر خلاف ساعت کار می کنند؛ یعنی هرچه زمان بیشتری صرف می کنند، فروش واقعی کمتری نصیبشان می شود. علاوه بر این اگر کاری انجام دهید که بی فایده باشد، فرصت کار مفید را از دست می دهید. پیشنهاد نمی کنم که رویکردتان را تغییر دهید اما سعی کنید این کار را انجام دهید و نتیجه اش را ببینید؛ آن وقت تصمیم بگیرید که از این تکنیک استفاده کنید و یا برای همیشه آن را کنار بگذارید.

آنها گوش دادن فعالانه را تمرین می کنند.

فروشندگان حرفه ای همیشه از حال سخن می گویند. آنها بدون اینکه وقتشان را به بطالت بگذرانند نه به معاملات آینده فکر می کنند و نه به اتفاقات تلخ گذشته. بلکه کاملا درگیر موضوع هستند و مکالماتی موثر برقرار می کنند. گوش دادن فعالانه ممکن است یکی از سخت ترین مهارت ها باشد اما جالب است بدانید که انسان ها به چیزی که می شنوند خیلی توجه می کنند. درست شنیدن» از ارزش باورنکردنی برخوردار است. از این طریق نه تنها می توانید روابط قویتری برقرار کنید بلکه اطلاعاتی دریافت می کنید که به شما در ارائه محصولتان کمک خواهد کرد.

آنها به سختی کار می کنند.

ساعت 5 بعد از ظهر آخرین روز ماه است. بازیکنان گروه دو تازه شرکت را ترک کرده اند و در کافه کناری موفقیت خود را جشن گرفته اند چرا که توانسته اند سهم خود را بفروشند. بازیکنان گروه سه همچنان در شرکت مانده اند و مشغول ارسال ایمیل هایی هستند که در طول هفته نتوانسته اند ارسالشان کنند. بازیکنان گروه یک نیز در شرکت هستند. آنها به تازگی فروش بزرگی داشته اند اما با این حال همچنان ایمیل ارسال می کنند، قرار ملاقات ها را تنظیم می کنند و به تماس های تلفنی شان می پردازند. و از همین حالا برای دستیابی به یک موفقیت بزرگتر، برای ماه آینده شان برنامه ریزی می کنند. شما در کدام دسته قرار دارید؟ گروه یک یا دو یا سه ؟

آنها کارهایشان را پیگیری می کنند

بسیاری از فروشندگان پس از ارسال پیشنهادشان دیگر سراغ پیگیری آنها نمی روند. و احتمالا منتظر تماس مشتریان باقی می مانند در حالیکه مشتری از فروشنده دیگری خرید خود را انجام داده است فروشندگان حرفه ای راز فروش موفق را دریافته اند و آن راز این است: پیگیری، پیگیری و پیگری با ابزار درست و به شیوه درست

پیام ها را شخصی سازی می کنند

به جای اینکه یک سایز کفش را به پای همه خریداران بپوشانند آنها سعی می کنند که نیاز خریدار را مشخص کرده و به او نشان دهند که چگونه محصول شان نیاز آنها را مرتفع خواهد کرد.

آنها در تعادل زندگی می کنند

شغل فروشندگی معمولا با تنش های زیادی مواجه است، تنش هایی که شاید برای فروشندگان حرفه ای نیز در طول یک ماه اتفاق بیفتند. برخی روزها احساس پیروزی دارید و روزی دیگر از خود می پرسید آیا واقعا به این شغل تعلق دارید یا خیر. فروشندگان حرفه ای یاد می گیرند که احساساتشان را مدیریت کنند و در تعادل بمانند. زمانی که همه چیز خوب پیش می رود و تقریبا بیشتر قراردادهای آنها با موفقیت بسته می شوند، زیاد مغرور نمی شوند و زمانی که کسب و کارشان رو به افول می گذارد، خود را تخریب نکرده و به مسیرهای جدید فروش فکر می کنند.

آنها استراحت کافی دارند

در کار فروش اغلب فعالیت های شما نتیجه می دهند. شما هر چه ایمیل های بیشتری بفرستید، ملاقات های بیشتری رزرو می کنید و هر چه تعداد جلسات و ملاقات هایتان زیادتر شوند، تعداد گزارش هایتان نیز بالا می رود. درنتیجه هرچه گزارش های بیشتری آماده کنید قرادادهای بیشتری هم می توانید تنظیم کنید. با این طرز فکر، بسیاری از فروشندگان 10 ساعت از روز خود را به فعالیت می پردازند و حتی در آخر هفته ها نیز کار می کنند. این اقدام نه تنها برای سلامت روحی و جسمی آنها مضر است بلکه به هیچ وجه بازده خوبی ندارد. دیوید هاینمیر هنسون، موسس و مدیرارشد تکنولوژی در کتاب خود به نام "نکات جالب درباره معتادان به کار" اشاره می کند که برخی از بزرگان موفق تاریخ همچون کوبه برایانت، لبرون جیمز، چار دیکنز و چار داروین، خواب را در اولیت قرار می دادند و برنامه زمانی متعادلی داشتند. از نظر علمی نیز ثابت شده است که استراحت می تواند حافظه، تمرکز و کیفیت ایده های شما را تقویت کند. اگر نتوانید شمع را خاموش کنید، در نهایت خواهید سوخت. واقعا در بین ساعت های 6:30 تا 8:30 شب چه کار مفیدی می توانید انجام دهید؟ این ساعات بهترین زمان است برای خواندن کتاب، صحبت با دوستان و خانواده، تماشای تلویزیون، انجام بازی های ویدئویی، آشپزی و هرچیزی که به ذهن شما استراحت می دهد.

آنها هر شب هشت ساعت می خوابند.

فکر می کنید می توانید با 5 یا 6 ساعت خواب کنار بیایید؟ دوباره فکر کنید. طبق بررسی های انجام شده در آکادمی پزشکی خواب آمریکا، بیشتر بزرگسالان به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. اگر کمتر از این مقدار بخوابید از بیماری های بسیاری رنج خواهید برد. همچون:

• زود رنجی
• کاهش انگیزه
• اضطراب
• افسردگی
• ناتوانی در انجام به موقع کارها
• کاهش انرژی
• خستگی
• بی قراری
• ضعف تصمیم گیری
• افزایش اشتباهات
• فراموشی

برای اینکه در تماس های تلفنی خود موفق عمل کنید، خوابتان را در اولویت قرار دهید.

آنها به آنچه می فروشند ایمان دارند.

فروش خیلی راحت تر خواهد شد زمانی که قلبا عاشق محصول خود بوده و به آن باور داشته باشید. بسیاری از فروشندگان موفق شخصا از محصول خود استفاده کرده و به آن اعتماد دارند. اگر به آنچه که می فروشید علاقه ای ندارید، سعی کنید از مشتریان خود کمک بگیرید و از آنها بخواهید تا ویژگی های مثبت محصولتان را بیان کنند. مثلا از آنها بخواهید برایتان بگویند که چگونه محصول شما توانسته زندگی شان را بهبود ببخشد – هرچند این تغییر کوچک باشد یا بزرگ- انگیزه شما را تقویت خواهد کرد (و همین امر برای زمانی که می خواهید مشتری جدیدی را ملاقات کنید به شما کمک خواهد کرد تا مدارکی برای عرضه داشته باشید!)

آنها به شدت با انگیزه هستند.

مهم نیست چه چیزی یک فروشنده را به حرکت وا می دارد، مهم این است که آنها انگیزه خود را از دست ندهند. هر فروشنده ای برای شروع به کار، نیازمند انگیزه است. شاید او نیاز به خرید خانه داشته باشد و مجبور باشد حداقل 110% سهم ماهیانه فروش را بدست بیاورد. و یا شاید روحیه رقابتی او باعث شود همیشه به دنبال جایگاهی بالاتر باشد. شاید هم برای اثبات توانایی خود در فروش، دست به این کار زده است.

از خودتان بپرسید: دلیل من برای موفق شدن در این کار چیست؟ اگر نتوانید به سرعت پاسخی برای آن بیابید باید به دنبال انگیزه ای برای خود باشید.

آنها به موفقیت مشتریان همچون موفقیت خود می نگرند.

یک فروشنده حرفه ای به محض اینکه مشتری قرارداد را امضا کرد، کار را متوقف نمی کند؛ بلکه تماسش را با مشتری حفظ می کند و به دنبال راهکارها و پیشنهادات تاکتیکی برای ادامه همکاری اوست.

آنها دایما به دنبال ایجاد رابطه هستند

"دان تایر" یکی از بهترین فروشندگانی است که می شناسم، او کسی است که به خوبی ارتباط برقرار می کند. تایر هرکجا که می رود با مردم ارتباط برقرار می کند؛ اما نه بصورت سطحی، مثلا نه از طریق لینکدین یا روش تبادل کارت های تبلیغاتی» ، بلکه به روشی جذاب که شما را مشتاق می کند دوباره با او ملاقات کنید.

برای شما به عنوان یک فروشنده، روابط تان همچون سرمایه تان است. شما نیازی به داشتن کاریزمای رهبران بزرگ ندارید، بلکه، انگیزه ای نیاز دارید که به شما کمک کند تا فراتر از یک شخصیت جذاب قدم بردارید.

آنها همیشه یک قدم جلوتر هستند

یک فروشنده حرفه ای همیشه قبل از برقراری تماس با مشتری، خود را آماده می کند. به این معنی که درباره مشتری تحقیق کرده و تمامی اطلاعات لازم را قبل از ملاقات با او در دست دارد. بهترین فروشندگان با یک طرح منسجم به جلسه می روند. آنها تمام چالش ها و سوالات را پیش بینی می کنند و پاسخ های مناسبی برایشان در نظر می گیرند.

آنها دست از فروش نمی کشند

برای اینکه فروشنده خوبی باشید نباید حتی یک لحظه از کار خود دست بکشید. فروشندگان موفق همیشه به دنبال پیدا کردن مشتری های بالقوه می گردند، در مهمانی ها، شبکه های اجتماعی و غیره. البته هر مکانی مناسب تبلیغات و فروش نیست. خودتان نظر بدهید که آیا سالگرد فوت پسر عمویتان می تواند فضای مناسبی برای یک سخنرانی 5 دقیقه ای درباره بیمه عمر باشد؟ مسلما نه. اما اگر از صحبت های دوست جدیدتان متوجه شدید که او به دنبال بیمه عمر می گردد، به او نکات خلاصه و مفیدی ارائه دهید و بگذارید بداند که شما از صحبت کردن مفصل در این زمینه خوشحال می شوید.

کد خبر: ۷۱۱۲۴۸۱

گروه : وب‌گردی » وبگردی

تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۳۹۸ - ۰۷:۰۰

گاهی اوقات نیز اطلاعات عجیب و غریبی در مقبره‌های قدیمی پیدا می‌شود که بشر هنوز به رمز و راز این اطلاعات دست پیدا نکرده است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، راز‌های نهان زیادی در مقبره‌های قدیمی نهفته است و به‌رغم اینکه فکر می‌کنیم اطلاعات زیادی از تمدن‌های باستانی داریم، گاهی اوقات راز‌های جدیدی از این مقبره‌ها سر در می‌آورند که دیدگاه تازه‌ای درخصوص گذشتگان پیش‌روی ما قرار می‌دهند.

گاهی اوقات نیز اطلاعات عجیبی و غریبی در این مقبره‌های قدیمی پیدا می‌شود که بشر هنوز به رمز و راز این اطلاعات دست پیدا نکرده است.

برای نمونه می‌توان به مومیایی‌کردن موش‌ها توسط مردمان باستان اشاره کرد، یا اینکه در یکی از اکتشافات باستان‌شناسی مشخص شد که مردمان قدیم گردن‌بندی درست‌شده از منقار پرندگان را به‌گردن می‌انداختند یا برای خاکسپاری به‌جای تابوت از قایق استفاده می‌کردند. با این حساب خالی از لطف نیست اگر در ادامه نگاهی به مقبره‌های باستانی بیاندازیم که راز‌های عجیبی در آن‌ها نهفته است.

مقبره سوهاگ (The Sohag Tomb)

در سال ۲۰۱۸ سارقین مقبره‌ای را در مصر پیدا کردند، این مقبره در نزدیک شهر باستانی سوهاگ» واقع شده بود و گفته می‌شود که به لحاظ زیبا‌شناختی با مقبره‌ای بسیار جذاب و رنگارنگ طرف هستیم. مقبره‌ای که از آن صحبت می‌کنیم با نام مقبره سوهاگ» شناخته می‌شود و تاریخ ساخت آن به حدود ۲ هزار سال پیش باز می‌گردد.

به‌رغم اینکه زمان زیادی از ساخت این مقبره می‌گذرد، نقش‌و‌نگار‌هایی که روی آن انجام شده هنوز هم باقیمانده است. روی دیوارنگاره‌های این مقبره فرآیند به‌خاک‌سپاری مردگان در مصر باستان به‌ تصویر کشیده شده است و کارگران را در حال کار و تلاش نشان می‌دهد. این تصاویر با جزئیات بسیار زیادی ترسیم شده‌اند و اطلاعات زیادی را از این مقبره و سبک زندگی مصریان باستان برملا می‌کنند.

از قرار معلوم مقبره‌ای که از آن صحبت می‌کنیم مربوط به یک زوج مصری بوده و این‌گونه که پیدا است شوهر این خانواده، توتو» (Tutu)، نام داشت و از مقامات عالی‌رتبه مصر بود. در داخل مقبره سوهاگ» دو مومیایی دیگر نیزپیدا شده‌اند که یکی از آن‌ها زنی ۳۵ تا ۵۰ ساله و دیگری نیز پسری ۱۲ تا نهایتاً ۱۴ ساله است.

مومیایی‌های مختلفی از گربه‌ها و پرندگان در دور این مومیایی‌ها قرار گرفته است و به‌صورت کاملاً غیرقابل‌توضیحی چیزی نزدیک به ۵۰ موش مومیایی شده در اطراف این جنازه‌های مومیایی وجود دارد.

قبر زوج عاشق‌پیشه در منطقه رکهیگاری در پاکستان (Rakhigarhi Burial)

در منطقه‌ای با نام دره سِند» (Indus Vally) راز‌های باستانی زیادی وجود دارد و یکی از مهم‌ترین این راز‌ها در سال ۲۰۱۶ در منطقه رکهیگاری» (Rakhigarhi) واقع در دره سند» برملا شد.

در این منطقه قبرستانی وجود دارد که چیزی حدود ۷۰ نفر در آن دفن شده‌اند. این قبر‌ها به‌ لحاظ باستان‌شناسی ارزش زیادی دارند، اما یکی از آن‌ها اطلاعات بیشتری در اختیار باستان‌شناسان قرار داده است و راز‌هایی دارد که هنوز برملا نشده‌اند.

در این قبر که عمق زیادی هم ندارد یک مرد و زن در کنار هم آرمیده‌اند. جمجمه‌های این دو اسکلت به نوعی به سمت یکدیگر متمایل شده که گویی با محبت به هم نگاه می‌کنند. به‌همین دلیل نیز پیش‌بینی می‌شود که این اسکلت‌ها مربوط به زوج عاشق‌پیشه‌ای بوده که در زمان حیات به‌ هم عشق می‌ورزیدند.

زوج عاشق‌پیشه داستان ما چیزی حدود ۴۵۰۰ هزارسال پیش از دنیا رفته‌اند و دلیل مرگ آن‌ها نیز تاکنون مشخص نشده است. هیچ اثری از زخم و شکستگی در استخوان‌های این زوج مشاهده نمی‌شود و از قرار معلوم به لحاظ سلامت جسمانی در وضعیت خوبی قرار داشتند.

این زوج به‌ لحاظ سن‌و‌سال نیز جوان به‌نظر می‌رسند و اسکلت مرد از سن و سالی نزدیک به ۳۵ سالگی حکایت می‌کند و اسلکت زن نیز گویای این است که چیزی حدود ۲۵ سال سن بیشتر نداشته است.

از قرار معلوم این زوج در فاصله زمانی بسیار کوتاه مدتی از یکدیگر فوت کرده‌اند و شاید به همین دلیل جنازه‌شان در کنار هم دفن شده باشد. نحوه خاک‌سپاری این زوج عاشق و دلیل فوت آن‌ها یکی از رمزآلود‌ترین راز‌های مقبره‌های باستانی به‌حساب می‌آید.

مقبره کاشف استرالیا

سال‌ها پیش کاپیتان متیو فلیندرز» (Matthew Flinders)، سفری به ساحل استرالیا داشت و این سفر زمینه شناخت این قاره بزرگ را برای جهانیان فراهم کرد. بخت با متیو فلیندرز» یار نبود و در سال ۱۸۱۴ این جهانگرد سرشناس انگلیسی در ۴۰ سالگی فوت کرد و جنازه‌اش نزدیک به ایستگاه راه‌آّهن یوستن» (Euston Station) در لندن دفن شد.

در سال ۱۸۴۹، مقبره متیو فلیندرز» به‌دلیل گسترش خط‌آهن ناپدید شد و باتوجه به اینکه افراد زیادی در این منطقه دفن شده بودند، کسی بعید می‌دانست که قبر متیو فلیندرز» در میان تعداد زیاد قبر‌ها پیدا شود.

در نتیجه مقبره این جهانگرد انگلیسی تا مدت‌ها از نظر پنهان بود تا اینکه در سال ۲۰۱۹ عملیات احداث خط آهن سریع‌السیر در منطقه‌ای که گفته می‌شد متیو فلیندرز» در آن دفن شده بود آغاز گردید.

در کنار جنازه این جهانگرد انگلیسی، نزدیک به ۴۰هزار نفر دیگر نیز دفن شده بودند که کسی حتی فکرش را هم نمی‌کرد که تابوت متیو فلیندرز» پیدا شود. اما از آنجایی که نام این جهانگرد روی تابوتش نگاشته شده بود، کارگردان در حین احداث خط‌ آهن به‌صورت کاملاً اتفاقی تابوت متیو فلیندرز» را پیدا کردند.

مقبره مردپرنده‌ای اهل سیبری

باستان‌شناسان در سال ۲۰۱۹ مقبره‌ای مربوط به فردی از منطقه نووسیبیسک» (Novosibirsk) در روسیه را پیدا کردند. عمر این قبر بسیار زیاد بود و به عصر برنز باز می‌گشت. باستان‌شناسان با چنین قبر‌های قدیمی غریبه نیستند و تاکنون قبر‌های زیادی مربوط به عصر برنز کشف شده است، اما این قبر راز‌های عجیبی داشت که حتی کارشناسان نخبه باستان‌شناسی را انگشت‌به‌دهان باقی گذاشت.

راز این قبر از این قرار بود که مردی که نزدیک به ۵هزار سال پیش در آن دفن شده بود، گردنبندی از منقار و جمجمه پرندگان به‌ گردن داشت. پس از بررسی‌های دقیق‌تر مشخص گردید که نزدیک به ۵۰ منقار و جمجمه پرنده در ساخت این گردن‌بند استفاده شده بود و به همین دلیل نیز این جنازه باستانی، با نام مردپرنده‌ای شناخته می‌شود.

در حال حاضر کسی راز استفاده از گردن‌بندی با منقار پرندگان را در این مقبره کشف نکرده است و گفته می‌شود که چنین‌ کاری احتمالاً به‌دلیل باور‌های مذهبی انجام شده یا اینکه این مرد در دوران حیات خود بیش از اندازه به پرندگان علاقه داشته است. در این مقبره در کنار جنازه مرد پرنده‌ای، دو بچه با حدود ۱۰ سال‌ سن نیز دفن شده بودند که قبر این مرد با قبر این بچه‌ها توسط یک تکه چوب جدا شده بود.

یک مرد دیگر نیز در این مقبره دفن شده بود که ماسک عجیب و غریبی روی صورت‌اش قرار داشت و با توجه به ماسک و گردن‌بندی که به آن اشاره کردیم، احتمال جادوگر بودن این دو مرد وجود دارد.

مقبره‌ای از قتلی خانوادگی

در سال ۲۰۱۱ مقبره‌ای دسته جمعی در حوالی روستای کوشتسه» در لهستان کشف شد. ابتدا در این گور دسته‌جمعی چیز خاصی دیده نمی‌شد و باستان‌شناسان بر این باور بودند که این گور چیزی حدود ۵ هزار سال عمر دارد و زمان آن به عصر برنز باز می‌گردد، اما پس از بررسی‌های بیشتر مشخص گردید که حدود ۱۵ بزرگسال و بچه در این گور با جمجمه‌ای متلاشی‌شده دفن شده‌اند.

در نتیجه تحقیقات بیشتری برای کشف راز این گور دسته‌جمعی آغاز گردید و مشخص شد که فردی قربانی‌های این جنایت را با دقت زیاد به‌خاک سپرده است. در آزمایش‌های دی.ان.‌ای نیز مشخص شد که این افراد بایکدیگر رابطه خانوادگی دارند و به‌غیر از چندین مرد، بقیه جنازه‌ها مربوط به بچه‌ها و زن‌ها بود.

بر اساس این آزمایش ها، در این گور دسته‌جمعی جنازه چهار مادر در کنار فرزندانشان دفن شده بود و خبری از پدر‌ها نبود. به‌ این ترتیب می‌توان گفت کسی که این جنازه‌ها را دفن کرده، علاقه زیادی به آن‌ها داشته و این افراد را از نزدیک می‌شناخته و از رابطه مادرفرزندی میان آن‌ها آگاه بوده است.

از قرار معلوم پدر‌ها و مرد‌های قدرتمند این خانواده‌ها، در زمانی که حمله انجام شده بود در خانه نبودند و پس از بازگشت به خانه با بدن بی‌جان زن و فرزندان خود روبرو شده‌اند. در حال حاضر دلیل این حمله خونبار مشخص نشده، اما به‌احتمال زیاد درگیری‌های قومی دلیل این فاجعه بوده است.

مقبره‌ای در یکی از اولین‌شهر‌های تاریخ

منطقه چاتال‌هویوک» (Catalhoyuk)، در ترکیه واقع شده است و بسیاری بر این باورند که یکی از اولین شهر‌های دنیا در این منطقه بنا شده بود و گفته می‌شود این شهر در دوران اوج خود چیزی حدود ۸هزار نفر سکنه داشت.

این افراد در خانه‌هایی بسیار نزدیک به هم زندگی می‌کردند و باستان‌شناسان بر این باور هستند که زندگی در محیطی شلوغ، زمینه ایجاد بیماری و شرارت را در میان مردمان این منطقه فراهم کرده است.

باستان‌شناسان تحقیقات گسترده‌ای را در بازه‌زمانی طولانی ۲۵ ساله در منطقه‌ای به‌وسعت ۳۲ هکتار انجام دادند و مقبره ۷۴۲ نفر از ساکنین این منطقه و جنازه‌های آن‌ها با دقت زیاد بررسی کردند. در این تحقیقات مشخص گردید نزدیک به یک قرن انسان‌ها در این منطقه در خانه‌هایی بسیار نزدیک به‌ هم زندگی می‌کردند.

این خانه‌ها به‌ اندازه‌ای به هم نزدیک بودند که همسایه‌ها به‌راحتی از روی پشت‌بام به منزل دیگر همسایه‌ها دسترسی داشتند. در نتیجه بررسی‌های انجام شده روی اسکلت‌هایی که در این مقبره‌ها پیدا شد حکایت از افزایش خشونت در میان این مردمان داشت و زن‌های زیادی با جمجمه‌های شکسته در این قبر‌ها دفن شده بودند.

این تحقیقات ثابت کرد که تغییر سبک‌زندگی مردم از دامداری به زراعت و همچنین زندگی در محیطی بسیار شلوغ و پرتجمع باعث شده تا خشونت و بیماری در شهر چاتال‌هویوک» افزایش پیدا کند.

استخوان‌کده سدلک (Sedlec Ossuary)

در زیر کلیسای کوچکی در جمهوری چک، چیزی حدود ۷۰هزار اسکلت قرار گرفته است و به‌همین دلیل نیز به این منطقه استخوان‌کده می‌گویند. تارخ ساخت کلیسای کوچکی که از آن صحبت می‌کنیم به حدود ۱۴۰۰ سال پس از میلاد مسیح باز می‌گردد و در سال ۲۰۱۷ تعمیراتی در این کلیسا صورت گرفت و راز‌های بیشتری در این مکان مرموز مشخص گردید. این تعمیرات باعث شد چیزی حدود ۳۰ گور دسته‌جمعی در زیر کلیسا پیدا شود که ۱۵۰۰ اسکلت در آن دفن شده بود.

این امر باعث شده تا استخوان‌کده سدلک» به بزرگترین قبرستان در اروپا تبدیل شود که تاریخ ساخت آن به‌قرون وسطی باز می‌گردد. قبر‌های جدیدی که از آن‌ها صحبت می‌کنیم حتی از کلیسایی که روی این قبر‌ها بنا شده نیز قدمت بیشتری دارد و گفته می‌شود این قبر‌ها در دو بازه زمانی ایجاد شده‌اند.

تاریخ قبرستان قدیمی که در این منطقه واقع شده به سال ۱۳۱۸ میلادی باز می‌گردد و از قرار‌ معلوم در آن زمان خشکسالی بزرگی منطقه را تحت‌تاثیر قرار داده بود و به‌همین دلیل نیز در این خشکسالی مردم زیادی جان خود را از دست دادند و قبر‌های زیادی را شاهد هستیم.

قبرستان دیگری که از آن صحبت می‌کنیم، تازه‌سازتر به‌حساب می‌آید و تاریخ ساخت آن به سال ۱۳۴۸ تا ۱۳۵۰ میلادی باز می‌گردد و در آن زمان نیز طاعون مرگباری منطقه را فرا گرفته بود و جنازه‌های طاعون‌زده در این قبر‌ها قرار دارند. تمام نشانه‌ها از دفن باعجله جنازه‌ها حکایت دارد و به‌احتمال زیاد مسئولین قبرستان از ترس انتقال بیماری‌های خطرناک، در کمترین زمان ممکن جنازه‌ها را خاک کر‌ده‌اند.

مقبره‌ای که در آن قایق دفن شده است

در سال ۲۰۱۹ باستان‌شناسان با کشفی جالب و عجیب در خرابه‌های اوپسالا» (Uppsala) در سوئد روبرو شدند. این باستان‌شناسان حتی فکرش را هم نمی‌کردند که به یکی از دستاور‌های مهم باستان‌شناسی رسیده‌اند چرا که بیشتر مرده‌های این قبرستان به‌همراه قایق دفن شده‌بودند.

خاکسپاری با قایق به سال‌های ۵۵۰ تا ۱۰۵۰ میلادی باز می‌گردد و افراد ثروتمند و کسانی که دستشان به‌ دهانشان می‌رسید می‌توانستند چنین خاکسپاری را برای خودشان وصیت کنند. قایق‌هایی که به آن‌ها اشاره کردیم در این گورستان به‌عنوان تابوت استفاده می‌شد.

همان‌گونه که می‌دانید قایق‌ها در دوران باستان با چوب ساخته می‌شد و چوب در میان خاک تجزیه می‌شود، اما باستان‌شناسان به یک مقبره با قایقی دست‌نخورده برخوردند. در این مقبره جنازه مردی دفن شده بود که در کنار او جنازه یک اسب و سگ هم به‌همراه تیرو‌کمان خاک شده بود. قبر‌های دیگر در اثرساخت‌و ساز‌هایی که تاریخ آن‌ها به قرون شانزدهم میلادی باز می‌گردد، کاملاً از بین رفته بود.

باستان‌شناسان پس از تحقیقات زیاد موفق شدند ۱۰ قبر با قایق پیدا کنند، اما بیشتر این قبر‌ها آسیب‌های زیادی دیده بودند و اطلاعات مهمی از آن‌ها به‌دست نمی‌آمد.

مقبره‌ای با نشانه‌هایی از مردم فلسطین باستان

باستان‌شناسان چندین دهه است که به‌دنبال کشف خاستگاه اصلی مردمان فلسطین باستان می‌گردند و به‌همین منظور در سال ۲۰۱۹ نتایج آزمایش‌های دی.ان.ای، اطلاعات جالبی را از این مردمان باستانی برملا کرد.

باستان‌شناسان دی. ان.‌ای جنازه‌های مردمان فلسطین باستان را در قبرستانی در منطقه‌ای با نام اشکلون»، در فلسطین اشغالی آزمایش کردند. این افراد چیزی حدود ۲۸۰۰ تا ۳۶۰۰ سال پیش در این منطقه زندگی می‌کردند و آزمایش دی. ان.‌ای آن‌ها ثابت کرد که در آغاز در این منطقه زندگی نمی‌کردند و نیاکان آن‌ها از راه دریای مدیترانه خودشان را به این منطقه رسانده بودند.

به‌این ترتیب می‌توان پیش‌بینی کرد که نیاکان این افراد از مناطقی مانند جزیره ساردنی» (Sardinia)، در جنوب ایتالیا، یونان و احتمالاً اسپانیا و پرتقال به این منطقه مهاجرت کرده‌اند.

به این ترتیب جای هیچ شکی باقی نمی‌ماند افرادی که در این قبرستان دفن شده‌اند، ریشه‌ای در اروپای جنوبی دارند. مشخص شد که این افراد چیزی حدود ۳هزار سال پیش به این منطقه مهاجرت کرده‌اند و پس از ازدواج با افراد محلی، ژن این مهاجران در بازه زمانی ۲۰۰ساله با افراد محلی که در این منطقه ست داشته‌بودند کاملاً یکسان شده بود.

مقبره توتان‌خامن بریتانیا (Britain’s Tutankhamen)

در سال ۲۰۰۳ عملیات گسترش‌جاده در منطقه پریتل‌وِل» (Prittlewell)، واقع در اِ» (Es)، در حال انجام بود که این عملیات ساختمانی به کشف مقبره‌ای منجر شد که باستان‌شناسان آن را مقبره توتان‌خامن بریتانیا»، می‌نامند. تاریخ ساخت این مقبره به قرن ششم میلادی باز می‌گردد و از مقبره‌ای برای شما صحبت می‌کنیم که جزئیات زیادی دارد.

قدمت زیاد این مقبره باعث شده تا قسمت‌های زیادی از آن خراب شود، اما با توجه به چیز‌هایی که از این مقبره باقیمانده است می‌توان پیش‌بینی کرد که با مقبره‌ای طرف هستیم که به فردی بسیار ثروتمند تعلق دارد.

اینجا بود که پای تاریخ‌شناسان نیز به این مقبره باز شد و پس از بررسی‌های فراوان به این نتیجه رسیدند که جنازه داخل این مقبره سِیکسا» (Seaxa) نام دارد و احتمالاً مربوط به شاهزاده‌ای از نژاد آنگلوساکسون» (Anglo-Saxon) است که برای ساخت مقبره او سیزده اصله درخت بلوط بریده شده و نزدیک به ۲۵ نفر مرد پرقدرت برای ساخت این مقبره شبانه‌روز تلاش کرده‌اند.

داخل این مقبره اشیاء قدیمی زیادی به چشم می‌خورد که یکی از آن‌ها سازی قدیمی است که شباهت‌های زیادی به چنگ دارد. در این مقبره صلیب‌هایی از طلا نیز به‌چشم می‌خورد که حکایت از مسیحی بودن جنازه‌ای که در آن دفن شده دارد.

منبع: برترین‌ها

کد خبر: ۷۱۱۲۸۹۱

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۳۹۸ - ۰۷:۰۸

با مفیدترین موادغذایی طبیعی که پوست را جوان، شاداب و درخشان می‌کند آشنا شوید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر چشم پنجره روح است، پوست پنجره‌ای برای سلامتی شما است. پوست شما منعکس کننده آنچه شما می‌خورید است و کرم‌ها و لوسیون‌های موضعی فقط می‌توانند برای ظاهر پوست شما مفید عمل کنند. از آنجا که پیری فرآیندی است که از درون به بیرون بدن شروع می‌شود، منطقی است که ما هم با خوردن درست برخی موادغذایی، مراقبت از پوست خود را از درون بدن به بیرون آن شروع کنیم.

در ادامه با مفیدترین موادغذایی که هم خاصیت ضدپیری دارند و هم پوست را مانند مروارید صاف و درخشان می‌کنند آشنا می‌شوید.

ماهی چرب

ماهی‌هایی که سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ (ماهی قزل آلا، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن) بوده و برای داشتن پوست درخشان و سالم ضروری هستند. اسید‌های چرب امگا ۳ پوست را نرم و مرطوب نگه می‌دارند و باعث کاهش التهاب می‌شوند. این ماهی‌ها همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین E ، روی و حاوی یک ماده معدنی ضد زخم هستند که به خلاص شدن از شر آکنه و سوزش کمک می‌کند.

آجیل

درست مانند ماهی، آجیل هم سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، روی و ویتامین E است. به علاوه، آن‌ها حاوی مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند چندین ویتامین گروه B (از جمله فولات که مانع از درماتیت)، سلنیوم (که آنتی اکسیدان خوبی برای پوست است) و ویتامین C (که دارای خاصیت ضد پیری است) هستند که به جوانی و درخشان بودن پوست شما کمک می‌کنند. از میان آجیل ها، گردو بسیار مفید است و آجیل‌هایی مانند بادام و بادام زمینی رتبه دوم و سوم را دارند.

آووکادو

آووکادو یکی دیگر از مواد غذایی سرشار از چربی‌های سالم است که به بهبود خاصیت ارتجاعی و حفظ رطوبت پوست شما کمک می‌کند، همچنین سرشار از کاروتنوئید‌ها است که از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کنند. با این وجود، آنچه که آووکادو را متمایز می‌کند این است که این میوه حاوی ماده‌ای به نام دی- مانوهپتولوز است که اعتقاد بر این است که تولید کلاژن را تحریک می‌کند.

چای سبز

چای سبز نوشیدنی مورد علاقه بسیاری از مردم است که نه تنها طعم خوبی دارد بلکه برای سلامتی پوست شما هم بسیار مفید است. این نوشیدنی سرشار از پلی فنول و کاتچین - آنتی اکسیدان‌هایی که پوست شما را از آسیب آفتاب محافظت می‌کنند – است و التهاب و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد.

ماست و کفیر

ماست و کفیر سرشار از پروبیوتیک‌هایی هستند که با کاهش قرمزی، سوزش و آکنه به پوست شما کمک می‌کنند و حاوی باکتری‌هایی هستند که التهاب روده را از بین می برند.

همچنین می‌توانید ماست را به صورت موضعی برای جوانسازی پوست خود بکار ببرید، اسید لاکتیک موجود در ماست خاصیت ضد پیری و لکه بری دارد که باعث کاهش خطوط ریز و درخشش چهره شما می‌شود.

عسل

عسل به طور طبیعی ضد باکتری و حاوی آنتی اکسیدان است، بنابراین جای تعجب نیست که برای پوست بسیار مفید باشد. اگرچه عسل معمولاً در ماسک‌های صورت  و به صورت موضعی برای کاهش التهاب، درمان آکنه و مرطوب کردن پوست خشک استفاده می‌شود، خوردن عسل هم ایده خوبی است، به ویژه اگر جایگزین شیرینی‌های دیگر شود.

بیشتر بخوانید: خطرناکترین بیماری‌ها را از روی پوستتان تشخیص دهید

 روغن  زیتون

روغن زیتون جزء اصلی کلاسیک از رژیم غذایی مدیترانه‌ای محسوب می‌شود که سرشار از پلی فنول‌های آنتی اکسیدانی است و اثر مخرب رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهند. اگر در ناحیه‌ای آلوده زندگی می‌کنید مصرف روغن زیتون ایده خوبی است.

زغال اخته

زغال اخته برای پوست و سلامتی شما عالی است. این میوه منبع غنی از آنتی اکسیدان‌هایی که به پوست شما کمک می‌کند تا با آسیب‌های رادیکال آزاد مبارزه کند و آن را از درون ترمیم کند. آنتوسیانین‌های موجود در زغال اخته باعث تقویت کلاژن می‌شوند و موجب می‌شوند پوست شما برای مدت طولانی جوان‌تر و سالم بماند.

پرتقال

پرتقال برای پوست شما مفید است، زیرا این میوه سرشار از ویتامین C است و از داخل پوست را آبرسانی می‌کند، به علاوه ویتامین C موجود در آن،  در تولید کلاژن نقش زیادی دارد. کلاژن پوست شما را نرم و سفت نگه می‌دارد و از ایجاد لک و چروک جلوگیری می‌کند.

انار

درست مانند پرتقال، این میوه سرشار از ویتامین C مناسب پوست است و علاوه بر این، حاوی اسید الاستیک و پونیکالاگین است که توانایی بدن را برای حفظ کلاژن افزایش می‌دهد، با آسیب رادیکال‌های آزاد مبارزه و همچنین تجزیه کلاژن را کند می‌کند.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی  منبع خوبی برای ویتامین C و حاوی کاروتنوئید‌های اصلی مانند لیکوپن، لوتئین، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. آنتی اکسیدان‌ها و کاروتنوئید‌ها برای محافظت از پوست شما در برابر آفتاب مفید هستند و از چین و چروک جلوگیری می‌کنند. همچنین آن‌ها به طور طبیعی ضد التهاب هستند.

• علم ، دانش و آموزش
• /
• نجوم و فضا
• 1396-01-06 ساعت 11

بین سال‌‌های 1969 تا 1972 آمریکایی‌ها تقریبا هر شش ماه یک بار روی ماه فرود آمدند و در برخی از این فرودها، فضانوردان فرصت پیاده‌روی روی این کره را داشتند که نام‌هایی را در

بازديد : 1,763 زمان مطالعه 3 دقیقه چاپ

بین سال‌‌های 1969 تا 1972 آمریکایی‌ها تقریبا هر شش ماه یک بار روی ماه فرود آمدند و در برخی از این فرودها، فضانوردان فرصت پیاده‌روی روی این کره را داشتند که نام‌هایی را در تاریخ انسان و فضانوردی جاودان کرد.

محمدرضا ‌نیا، گروه علم و فناوری آنا- در این گزارش به 12 نفر از مردانی که توانستند روی ماه راه بروند، می‌پردازیم:

در سال 1969 (29 تیرماه 1348 خورشیدی) نیل آرمسترانگ»، فضانورد آمریکایی به‌ عنوان نخستین انسان، قدم بر سطح ماه گذاشت و جای پایش روی این کره و تاریخ بشر ماندگار شد.

تصویر آرمسترانگ در ماه‌نوردی که روی این کره حرکت کرد. او پس از پیاده‌شدن از سفینه گفت: این قدمی کوچک برای یک مرد و اما گامی بزرگ برای بشریت است».

باز آلدرین»، دومین انسان روی کره ماه بود که پس از آرمسترانگ پیاده شد. در این تصویر او در کنار یکی از تجهیزات ماه به نام ایگل» دیده می‌شود و در انعکاس روی کلاهخود نیز، تصویر آرمسترانگ که در حال عکاسی‌ است قابل دیدن است.

تصویر سمت چپ، باز آلدرین جوان در ناسا و سمت راست خود او در حال سخنرانی در لندن در سال 2016 است. آلدرین 86 ساله، سال گذشته به دلایل پزشکی، از قطب جنوب با پروازی فروی بازگردانده شد اما نشانه‌های بیماری که ناشی از ارتفاع و کمبود فشار بود، به سرعت رفع شدند.

الن بین»، فضانورد آپولوی در این تصویر یک محفظه محتوی خاک نمونه از ماه را در دست دارد. این فضاپیما در نوامبر 1969 (آبان 1348) روی سطح ماه فرود آمد و سومین و چهارمین انسان را به این قمر رزمین برد.

چار کنراد»، سومین مردی بود که روی ماه پیاده شد. عکس سمت چپ مربوط به نخستین سفر فضایی او در سال 1965 و با فضاپیمای گیمی5 است. در تصویر سمت راست، او قبل از سفر به ماه دیده می‌شود. وی در سال 1999 در سن 69 سالگی در اثر سانحه موتورسیکلت در کالیفرنیا جان باخت. کنراد در سال 1981 از ناسا استعفا داد تا در خلوت خود به نقاشی بپردازد.

ادگار دی میشل» در نخستین ماه‌نوردی که توسط سرنشینان آپولوی 14 در پنجم فوریه 1971 (16 بهمن 1349) انجام شد، در حال نصب یک لرزه‌نگار روی سطح ماه دیده می‌شود. این نخستین آزمایش لرزه‌نگاری خارج از کره زمین بود. عکس توسط دوربین اتمی که روی یک ربات فضایی نصب شده بود گرفته شده است؛ در این سفر از این ربات برای حمل تجهیزات استفاده می‌شد.

خدمه ماه‌نشین آپولوی 14. از چپ: استورات روسا»، فرمانده، آلن شپرد، معاون فرمانده و ادگار میچل»، خلبان سفینه ماه‌نشین. زمانی که ماه‌نشین از آپولوی 14 جدا شد، روسا در مدارگرد این سفینه باقی ماند تا دو همکارش روی ماه پیاده شده و بازگردند.

میچل اوایل سال 2016 در فلوریدا درگذشت. او پس از بازنشستگی از ناسا، زندگی خود را وقف فیزیک و مسائل کشف‌نشده‌ای مانند مسائل روانی و فرازمینی‌ها کرد. شپرد در سال 1988 درگذشت. او پیش از این که روی ماه قدم بگذارد، نخستین آمریکایی‌ای بود که در یک فضاپیما در مدارهای نزدیک زمین قرار گرفت و به دور سیاره چرخید.

جیمز اروین»، خلبان ماه‌نشین آپولوی 15 در حال سلام نظامی به دیوید اسکات» است که از او عکس می‌اندازد. تصویر او در کنار پرچم آمریکا و ماه‌نشین آپولوی 15 دیده می‌شود. این مأموریت در اول اوت 1971 (15 مرداد 1350) انجام شد.

اروین سمت چپ و اسکات در سمت راست در حال تمرین ماه‌پیمایی در صحرای نوادا چهار ماه قبل از فرود روی ماه دیده می‌شوند. اروین در سال 1972 از ناسا و نیروی هوایی آمریکا استعفا داد تا یک سازمان مذهبی به راه بیاندازد. او در 1991 درگذشت اما ساعتی که هنگام پیاده‌روی روی ماه به دست داشت، در سال 2015 به قیمت 1/625 میلیون دلار فروخته شد. اروین یکی از سه فضانوردی بود که در تاریخ هم به دور مدار زمین گشتند و هم روی ماه پیاده روی کردند.

چار دوک»، فضانورد آپولوی 16 در حال جمع‌آوری نمونه از سطح ماه است. این عکس توسط جان یونگ، دیگر فضانورد این سفینه در 21 آوریل 1972 (اول اردیبهشت 1351) گرفته شده است.

از چپ به راست، توماس متینگ، جان یونگ و چار دوک، خدمه آپولوی 16 پس از تمرین فرود در آب در حال استراحت هستند. این تمرینات در خلیج مکزیک انجام می‌شد. متینگ در عملیات آپولوی 16 در مدار ماه باقی ماند تا دو همکارش روی آن فرود آیند. دوک در زمان قدم گذاشتن روی ماه 36 ساله بود و عنوان جوان‌ترین مردی که این کار را کرده به خود اختصاص داد. متینگ بعدها به‌ عنوان نخستین خلبان شاتل در سال 1981 با این فضاپیما پرواز کرد.

هرسیون اشمیت در کنار یک تخته‌سنگ بزرگ روی ماه در حال پیاده‌روی‌ست. او به همراه اوگن سرنان، دو فضانوردی بودند که طی سومین عملیات آپولوی 17، در دسامبر 1972 (دی ماه 1351) روی ماه فرود آمدند.

وگن سرنان، سمت چپ و هریسون اشمیت سمت راست در فضاپیمای آپولوی 17 که در سال 1972 آخرین فرود انسان روی ماه را انجام داد. اشمیت نخستین کسی بود که به‌عنوان دانشمند (زمین‌شناس) به ناسا جذب شد و به فضا سفر کرد. گروهی که او از بین آنها انتخاب شد، نخستین دانشمند-فضانوردان تاریخ را تشکیل دادند و برای نخستین‌بار از میان خلبان‌های سابق انتخاب نشده بودند.

اوگن سرنان در این عکس که در نخستین پیاده روی روی ماه در عملیات آپولوی 17 گرفته شده، گوشه پرچم آمریکا را در دست نگه داشته است. او آخرین انسانی بود که روی ماه راه رفت و قبل از آنکه به نردبان فضاپیما برسد، حروف نام تنها فرزندش را روی خاک ماه ترسیم کرد. او در 16 ژانویه 2017 (27 دی ماه 1395) در تگزاس درگذشت.

• نجوم

نویسنده: میلاد میرکانی

دوشنبه, ۲۹ مهر ۹۸ ساعت ۲۲:۳۰

فیس‌بوک تلگرام

ذخیره

با گذشت بیش از نیم‌قرن از آغاز ارسال فضاپیما به ماه، فرود موفقیت‌آمیز روی تنها قمر زمین همچنان امر دشواری برای سازمان‌های فضایی و شرکت‌های خصوصی است.

در سال جاری میلادی، شرکت خصوصی اسپیسل و سازمان فضایی هند، هردو هنگامی که در تلاش برای فرود آوردن فضاپیماهایشان روی سطح ماه بودند، با فرجام غم‌انگیزی مواجه شدند. با وجود جهش‌های حیرت‌انگیزی که در دهه‌های اخیر در حوزه‌ی رایانش، هوش مصنوعی و دیگر فناوری‌ها انجام شده است، به‌نظر می‌رسد که اکنون فرود روی ماه باید آسان‌تر شده باشد؛ اما ناکامی‌های اخیر نشان می‌دهد که ما با فرود مطمئن و بی‌دردسر روی سطح تنها قمر زمین همچنان راه درازی در پیش داریم.

۵۰ سال پس از ارسال نخستین انسان به سطح ماه، این سؤال مطرح می‌شود که چرا نشاندن آرام یک فضاپیما روی نزدیک‌ترین همسایه‌ی کیهانی زمین، کماکان امر دشواری برای سازمان‌های فضایی و شرکت‌های خصوصی فضایی است. برای بررسی پاسخ این سؤال با زومیت همراه باشید.

چرا فرود قمری با ۱۵ دقیقه هراسناک همراه است

با وجود پیچیدگی‌های هر نوع مأموریت فضایی، ارسال یک جسم از زمین به مدار پیرامون ماه امروزه امر آسانی است. کریستفر رایلی، کارگردان فیلم مستند در سایه‌ی ماه محصول سال ۲۰۰۷ و نویسنده‌ی کتاب آنجا که روزی ایستاده بودیم (۲۰۱۹) که مضمون هر دو اثر درباره‌ی تاریخچه‌ی مأموریت آپولو ۱۱ است، در گفت‌وگو با خبرگزاری دیجیتال ترندز، دلایل دشواری فرود روی ماه را شرح داده است. به‌گفته‌ی او: امروزه مسیرهای بین زمین و ماه به‌خوبی شناخته‌شده هستند و پیش‌بینی آن‌ها و پرواز درونشان به آسانی انجام می‌شود.»

پرتاب مأموریت چاندریان ۲

با این حال چالش واقعی، خارج کردن فضاپیما از مدار و فرود آوردن آن روی سطح ماه است؛ زیرا در ارتباطات بین زمین و ماه تأخیر وجود دارد و افراد حاضر در اتاق کنترل که روی زمین حضور دارند، نمی‌توانند به‌منظور فرود ایمن فضاپیما روی ماه آن را به‌طور دستی کنترل کنند. درنتیجه، فضاپیما باید به‌طور خودکار فرود آید و برای این کار، موتورهای نزولش را روشن می‌کند تا سرعتش از هزاران کیلومتر بر ساعت به تقریبا یک متر برثانیه کاهش یابد و بتواند فرودی ایمن را روی سطح ماه انجام دهد.

به همین دلیل، مدیر سازمان پژوهش‌های فضایی هند (ISRO) که ماه گذشته در تلاش برای فرود سطح‌نشین ویکرام بود، نزول نهایی فضاپیما را با عنوان ۱۵ دقیقه‌ی هراسناک» توصیف کرد؛ زیرا به محض آنکه فضاپیما وارد مرحله‌ی فرود شود، کنترل وضعیت آن از دست اعضای کنترل مأموریت خارج می‌شود. آن‌ها صرفا می‌توانند فرود فضاپیما را تماشا کنند و امیدوار باشند که همه‌چیز طبق برنامه پیش برود و صدها فرمان به‌درستی اجرا شود و سامانه‌های خودکار فرود، فضاپیما را به‌آرامی به سطح ماه نزدیک کنند.

ناشناخته بزرگ: سطح محل فرود

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در مرحله‌ی نزول نهایی، شناسایی نوع سطح محل فرود است. با وجود دراختیارداشتن ابزارهایی نظیر مدارگرد شناسایی ماه (LRO) که می‌تواند نماهایی شگفت‌انگیز را از سطح ماه شکار کند، همچنان به‌سختی می‌توان دریافت که فضاپیما هنگام فرود روی ماه با چه نوع سطحی مواجه خواهد شد.

چپ: محل سقوط برشیت. راست: نسبت تصاویر قبل و بعد، وقوع تغییرات جزئی در روشنایی سطح را برجسته می‌کند.

لئونارد دیوید، نویسنده‌ی کتاب تب ماه: مسابقه‌ی فضایی جدید (۲۰۱۹) و گزارشگر فضایی کهنه‌کار می‌گوید:

مدارگرد شناسایی ماه دارایی بسیار باارزشی است که در طول سال‌ها واقعا عملکرد بسیار خوبی از خود نشان داده است؛ اما هنگامی که به ارتفاع چند متری از سطح ماه می‌رسید، عوارضی پدیدار می‌شوند که بررسی آن‌ها حتی با دوربین بسیار قدرتمند LRO نیز امکان‌پذیر نیست.

رایلی می‌گوید، حتی امروزه با وجود داده‌های تصویری موجود، برخی محل‌های فرود همچنان دارای بقایایی ناشناخته هستند.» او خاطرنشان می‌کند که مأموریت آپولو ۱۱ دربردارنده‌ی مزیتی بود که سطح‌نشین‌های غیرنشین‌دار امروزی فاقد آن هستند و آن وجود چشمان نظاره‌گر فضانوردی است که می‌تواند سطح محل فرود فضاپیما را از نزدیک مشاهده کند. همان‌طور که احتمالا می‌دانید، در مأموریتی که به فرود نخستین انسان روی سطح ماه منجر شد، رایانه‌ی سطح‌نشین ایگل در حال هدایت فضاپیما به محلی مملو از تخته‌سنگ بود؛ اما آرمسترانگ برای اجتناب از برخورد با سطح سنگی ماه، خود کنترل فضاپیما را در دست گرفت و آن را در محلی صاف فرود آورد.

سطح ناهموار محل فرود، مشکلات متعددی را در مأموریت‌های پیشین قمری نظیر آپولو ۱۵ به وجود آورده بود. در این مأموریت به فضانوردان گفته شده بود که به محض تماس فضاپیما با سطح ماه، باید موتورها را خاموش کنند تا از مکیده شدن گرد و خاک به داخل و خطر انفجار برگشتی ممانعت شود. اما فضاپیمای آپولو ۱۵ درون یک دهانه فرود آمد و به همین علت یکی از پایه‌های آن زودتر از بقیه با سطح تماس پیدا کرد. هنگامی که خدمه موتورها را خاموش کردند، فضاپیمای در حال حرکت با سرعت ۲/۱ متر بر ثانیه با فرودی سخت مواجه شد. سطح‌نشین در زاویه‌ای کج فرود آمد و هرچند درنهایت به‌طور ایمن مستقر شد، نزدیک بود واژگون شود و فاجعه‌ای مرگبار را رقم بزند.

کد خبر: ۷۱۱۰۹۳۱

گروه : وب‌گردی » وبگردی

تاریخ انتشار: ۲۸ مهر ۱۳۹۸ - ۲۱:۰۰

اگر قصد دارید که تغییری در ظاهرتان ایجاد کنید، اما نمی‌دانید که از کجا شروع کنید، نگران نباشید. ما در این مطلب راهکار‌هایی به شما ارائه می‌دهیم تا به‌وسیله آن‌ها شیک‌پوش و جذاب به‌نظر برسید.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خوش‌پوشی، یک هنر است و برای تجلی این هنر، روش‌های زیادی وجود دارد؛ از لباس گرفته تا اکسسوری‌های مختلف، همگی می‌توانند ظاهر کلی شما را تغییر دهند. پوشیدن لباس متناسب و شیک و داشتن استایل زیبا، نه‌تن‌ها باعث می‌شود که شما بی‌نظیر به‌نظر برسید، بلکه اعتماد به‌نفستان را نیز افزایش می‌دهد.

اگر قصد دارید که تغییری در ظاهرتان ایجاد کنید و به‌روزتر شوید، اما نمی‌دانید که از کجا شروع کنید، نگران نباشید. ما در این مقاله، راهکار‌هایی به شما ارائه می‌دهیم تا به‌وسیله آن‌ها بسیار شیک‌پوش و جذاب به‌نظر برسید.

همیشه استایل شخصی خودتان را داشته باشید
استایل شما باد بازتاب‌دهنده شخصیت شما و آنچه که از آن الهام می‌گیرید، باشد و به دنیای بیرونتان، آنچه را نشان دهد که دوست دارید، به‌نظر بیایید. شاید این کار از نظرتان کمی سخت و ترسناک باشد، اما اینطور نیست. کافی است در ابتدای کار کمی تحقیق و جست‌وجو کنید و لباس‌هایی را پیدا کنید که از نظرتان دقیقا متعلق به شماست.

حتما گاهی اتفاق افتاده که دوستان یا آشنایانتان، لباس، کفش، کیف یا اکسسوری خاصی را دیده‌اند و به شما گفته‌اند که چقدر شبیه به شماست. این اصطلاح به این معناست که آن‌هایی که شخصیت شما را خوب شناخته‌اند، احساس می‌کنند که آن آیتم، متناسب با استایل شماست.

شما می‌توانید در اینستاگرام، پینترست یا هر فضای مجازی دیگری که عکس‌های زیادی دارد، جست‌وجو کنید و آیتم‌هایی را که دوست دارید، بیابید. نترسید، کمی ریسک کنید، چیز‌های جدید را تجربه کنید تا بالاخره استایلی را که مدنظرتان است، پیدا کنید.

برروی آیتم‌هایی سرمایه‎‌گذاری کنید که با گذشت زمان از مد نمی‌افتند

در دنیای فشن و مد، ترند‌ها می‌آیند و می‌روند، اما لباس‌های کلاسیک، همیشگی هستند و هرگز از مد نمی‌افتند. پیدا کردن لباس‌هایی که با گذشت زمان از مد نمی‌افتند، جزو مهمترین گام‌های خوش‌پوشی است؛ لباسی که رنگی خنثی داشته باشد و اضافات و اکسسوری‌های مد روز خاصی به‌همراه نداشته باشد.

برای داشتن چنین استایلی، می‌توانید تیشرت‌های ساده، سوشرت‎‌های ساده و شلوار‌های راسته ۹۰ سانتی بپوشید. کت تک، کت‌وشلوار و کفش رسمی (مجلسی) نیز انتخاب‌های خوبی برای استایل یک مرد مدرن هستند که می‌توان آن‌ها را در موقعیت‌های مختلف پوشید و بر تن همه شیک و زیبا هستند.

کت‌وشلوار‌های اندامی بپوشید

می‌توان گفت که کت‌وشلوار‌های اندامی، برازنده هر مردی است. شما چه در یک محیط اداری کار کنید، چه در حال رفتن به یک مهمانی خاص باشید، گزینه‌ای بهتر از یک لباس رسمی اندامی و خوش‌دوخت پیدا نمی‌کنید.

اگر قصد دارید که استایلی کلاسیک داشته باشید که هیچگاه از مد نمی‌افتد، رنگ‌های تیره را انتخاب کنید، مثل رنگ مشکی، اما گاهی نیز نمی‌توان دست رد به استایلی با کت تک دودکمه و شلوار جین زد.

برای اینکه لباستان کاملا اندازه تنتان باشد، می‌توانید پس از خرید، آن را به یک خیاط خبره بسپارید. تا زمانی که چنین استایلی داشته باشید، یکی از خیره‌کننده‌ترین افراد حاضر در جمع خواهید بود.

ساعت باکیفیت و شیک را فراموش نکنید

این اکسسوری جذاب، راهی آسان برای خوش‌پوشی است. اگر ساعت مناسب و دلخواهتان را بیابید، دیگر هرگز دوست نخواهید داشت که آن را از دستتان دربیاورید. چه ساعتتان ساده باشد و چه بسیار گرانقیمت، فرقی نمی‌کند؛ درواقع ساعت باید با استایل و تیپتان همخوانی داشته باشد و بر جذابیت استایل شما بیافزاید.

عینک آفتابی متناسب با شکل صورتتان انتخاب کنید

عینک آفتابی، تنها وسیله‌ای برای حفاظت از چشمان شما دربرابر نور خورشید نیست، بلکه این اکسسوری به تکمیل شدن استایل شما نیز کمک می‌کند. اگر قصد انتخاب یک عینک آفتابی مناسب را دارید، حتما باید شکل صورتتان را درنظر بگیرید؛ اینکه صورتتان گرد است، مستطیلی است، مربعی یا قلبی شکل است، بسیار برروی انتخاب عینک تاثیر دارد.

در انتخاب رنگ نیز دقت کنید. رنگ‌هایی انتخاب کنید که با هر فصلی هارمونی داشته باشند، مثل رنگ لاکی کلاسیک یا فریم مشکی ساده.

متناسب با موقعیت لباس بپوشید

باید بدانید که هر موقعیت و هر زمانی، لباس مخصوص خود را می‌طلبد، بنابراین همیشه باید برای روز‌هایی که به مراسم رسمی دعوت می‌شوید، لباس مناسب داشته باشید، مثلا برای رفتن به عروسی، نیاز به لباسی رسمی مثل تاکسیدو (کت بلند دنباله‌دار) یا کت‌وشلوار سه‌تکه (کت، شلوار و جلیقه) دارید و اگر دوستی، شما را به ناهار دعوت کرده، لباسی نیمه‌رسمی مناسب‌تر است.

برای موقعیت‌های غیررسمی نیز تیشرت و کت تک با رنگ روشن مناسب است. فراموش نکنید که موقعیت‌های نیمه‌رسمی و قرار‌های کاری، دو موقعیت کاملا مجزا و متفاوت هستند، پس قبل از رفتن به مهمانی یا قرارتان، مطمئن شوید که قوانین را رعایت می‌کنید.

پیراهن‌های کلاسیک بپوشید

پیراهن‌های مردانه زیادی برای انتخاب وجود دارند که هرکدام با موقعیت خاصی متناسب هستند، اما اگر به‌دنبال لباسی هستید که هیچگاه از مد نیفتد، پیراهن کلاسیک، یکی از بهترین انتخاب‌هاست؛ مثلا می‌توانید در محیط‌های کاری یا مراسم نیمه‌رسمی، پیراهن آکسفورد را انتخاب کنید؛ پیراهنی کلاسیک که یقه‌ای با لبه‌های کوتاه دارد که برروی یقه، دکمه کار شده است.

درمورد انتخاب رنگ‌ها نیز باید بگوییم که رنگ‌های خنثی بهترین گزینه‌ها هستند، زیرا با هر فصلی متناسبند و اگر آن‌ها را با شلوار جین یا کت‌وشلوار ست کنید، بسیار عالی به‌نظر می‌رسند. اگر به‌دنبال لباسی کژوآل (راحت و غیررسمی) می‌گردید، پیراهن کتان گزینه مناسبی است. یادتان باشد که پیراهنتان حتما باید اندازه تنتان باشد.

یک جفت کفش مناسب، بسیار ضروری است

فرقی نمی‌کند که قرار است به چه رویدادی بروید، در هرصورت شما حتما باید چند جفت کفش مناسب در جاکفشی داشته باشید. کفش، نه‌تن‌ها استایل را تکمیل می‌کند، بلکه باعث می‌شود که تعادل استایلتان نیز حفظ شود. هنگام انتخاب کفش، چیزی را انتخاب کنید که مناسب چندین موقعیت و مراسم مختلف باشد، مثلا کفش رسمی چرم تیره یا بوت ساق‌کوتاه.

رنگ‌های مشکی و قهوه‌ای با سایر رنگ‌ها ازجمله کرم، آبی ملوانی و رنگ‌های سنتی همخوانی دارند، بنابراین می‌توانید آن‌ها را تقریبا با هر لباسی بپوشید. برای استایل‌های کژوآل (راحت و غیررسمی)، اسنیکرز (نوعی کتانی) براق، مناسب است که باعث می‌شود در تمام طول روز احساس راحتی کنید.

مراقب کفش‌هایتان باشید

از آنجا که کفش‌ها عضو مهمی از استایلتان هستند، حتما باید از آن‌ها به‌خوبی مراقبت کنید. بدین ترتیب می‌توانید تا سال‌ها کفش‌هایتان را با خیال آسوده و بدون احساس خجالت بپوشید.

اگر کفش چرم یا جیر دارید، باید مرتب آن را واکس بزنید و برق بیندازید. خرید لوازم تمیزکننده کفش، هزینه زیادی ندارد، درعوض باعث می‌شود که کفش‌هایتان تا مدت زمان زیادی نو و قابل‌استفاده بمانند.

کت تک را فراموش نکنید

ومی ندارد که صرفا برای رفتن به مراسم رسمی، کت تک بپوشید. کت تک، برخلاف کت‌های رسمی مجموعه کت‌وشلوار، شلوار مخصوص به خود را ندارد و شما می‌توانید آن را با هر شلواری بپوشید.

اگر می‌خواهید لباسی غیررسمی بپوشید و در طول روز احساس راحتی کنید، می‌توانید کت تکتان را با شلوار کتان، تیشرتی ساده و اسنیکرز ست کنید. برای داشتن استایل نیمه‎‌رسمی زمستانی نیز کت تک پشمی به‌همراه هودی (سوشرت جلوبسته کلاهدار) و شلوار جین مناسب است.

اکسسوری

اکسسوری‌ها می‌توانند به یک استایل، جلوه ببخشند یا آن را خراب کنند، همه چیز به انتخاب شما بستگی دارد. ما اکثرا وقتی از یک اکسسوری خاص خوشمان می‌آید، آن را با همه لباس‌ها استفاده می‌کنیم، درصورتی که این کار، صحیح نیست.

برخی اکسسوری‌های کلیدی مثل عینک آفتابی و ساعت باکیفیت، باعث افزایش وجهه استایلتان می‌شوند و نیازی هم به استفاده بیش از حد از آن‌ها نیست.

اگر مراسمی که به آن می‌روید، رسمی نیست، می‌توانید جوراب‌های جالب بپوشید. جوراب در اکثر مواقع درون کفش پنهان می‌شود و چندان به چشم نمی‌آید، اما اگر انتخاب مناسبی داشته باشید، می‌توانید بدون اینکه عجیب‌وغریب به‌نظر بیایید، استایل خاص خودتان را داشته باشید.

مراقب ظاهر و چهره‌تان باشید

راه‌های زیادی برای حفظ زیبایی و طراوت ظاهرتان وجود دارد؛ از اصلاح صورت گرفته تا مراقبت از پوست. فکر نکنید که مراقبت از پوست، تنها مختص بانوان است، مردان نیز باید پوستی شاداب داشته باشند. با این کار نه‌تن‌ها ظاهر بهتری خواهید داشت، بلکه از درون نیز احساس بهتری خواهید داشت.

شما می‌توانید با استفاده از کرم مرطوب‌کننده و سروم‌های پوست به‌طور روزانه از پوستتان مراقبت کنید و پوستی شاداب داشته باشید. برای جلوگیری از بروز جوش‌های پوستی پس از اصلاح نیز می‌توانید از کرم‌های پس از اصلاح و افترشیو‌ها استفاده کنید.

رعایت بهداشت شخصی، گام بزرگی در این راه است، بنابراین حتما هرروز از دئودورانت استفاده کنید تا بوی خوشی داشته باشید. برای اینکه این بوی خوش ادامه داشته باشد، می‌توانید ادوکلن مناسبی بخرید که با شخصیت و استایل شما جور باشد.

برند خود را داشته باشید

برند‌ها تاثیر زیادی در ساخت استایل دارند؛ البته خوب می‌دانیم که در ایران، امکان تهیه لباس‌های برند به‌دلیل قیمت‌های بسیار زیاد محدود است و فقط افراد خاصی، توانایی خرید مارک‌های برند را دارند، اما اگر شما توان خرید برند را دارید، بهتر است بدانید که داشتن یک برند مختص خودتان باعث افزایش جذابیت استایلتان می‌شود.

بهتر است بیش از معروف بودن برند، به کیفیت آن توجه کنید. وقتی که لباس‌های لاکچری می‌خرید، نیازی به پرداخت هزینه‌های بسیار غیرمعمول نیست، درعوض می‌توانید لباس‌های کلاسیکی را با قیمت مناسبتر بخرید که هرگز از مد نمی‌افتند و درنتیجه می‌توانید سال‌ها از آن استفاده کنید.

سخن آخر

شیک‌پوشی به‌هیچ عنوان کار دشواری نیست و نیاز به صرف هزینه‌های گزاف ندارد. از مهمترین مولفه‌های شیک‌پوشی، می‌توان به این موارد اشاره کرد: پاکیزگی، رعایت نظم و ترتیب در لباس پوشیدن، اجتناب از شگی و نامرتب بودن، نپوشیدن لباس‌هایی که رنگ‌هایشان باهم تناسبی ندارند و همینطور پوشیدن لباس‌هایی متناسب با موقعیت، مکان، زمان و فصل.

درصورت رعایت این موارد، شما تبدیل به یکی از جذاب‌ترین مردان جمع خواهید شد و در موقعیت‌هایی که باید برروی دیگران تاثیر بگذارید، مانند قرار‌های کاری، تاثیر ماندگاری از خود به‌جا خواهید گذاشت.

منبع: برترین ها

• سلامت نیوز نسخه چاپی ندارد و به هیچ سازمانی وابسته نیست.

۱۳۹۸/۰۷/۲۲ - ۱۱:۵۲ - کد خبر: 283002

سلامت نیوز:وجود ه خون در قلب یا ریه ها می تواند موجب تنگی نفس یا احساس وجود وزنه ای سنگین در ناحیه سینه شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،ه شدن خون در واقع روشی است که بدن برای جلوگیری از خونریزی استفاده می کند. اما اگر ه خون از بین نرود، می تواند به نقاط مختلف بدن سفر کند. اگر ه خون در ریه ها گرفتار شود، این شرایط به نام آمبولی ریوی شناخته می شود و اگر در دست یا پا شکل گرفته یا متوقف شود، به نام ترومبوز سیاهرگی عمقی شناخته می شود. همچنین، ه های خون می توانند راهی اندام های مهم دیگر مانند مغز، کلیه ها، و قلب شده و موجب عوارضی جدی شوند.

به گزارش "چیت شیت"، بدون در نظر گرفتن این که کجا تشکیل شده یا در نهایت کجا متوقف می شود، این احتمال وجود دارد که ه خون به یک حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. آگاهی از علائم، به ویژه اگر در معرض خطر بالا برای تشکیل ه خون قرار دارید، اهمیت دارد. در ادامه با برخی نشانه های ناخوشایند و ترسناک که می توانند به وجود یک ه خون در بدن انسان اشاره داشته باشند، بیشتر آشنا می شویم.

درد در دست یا پا

دردی که اندام را تحت تاثیر قرار می دهد یکی از علائم ترومبوز سیاهرگی عمقی است. با وخیم‌تر شدن شرایط ه خون، شدت درد می تواند از خفیف به درجات بیشتر افزایش یابد. گاهی اوقات این شرایط به عنوان فشار ناشی از التهاب تعریف می شود و اغلب هنگام راه رفتن تشدید می شود. این نوع از ه های خون می توانند به دیگر نقاط بدن نیز سفر کرده و موجب پیامدهای ویرانگری شوند.

حملات هراس

ممکن است فکر کنید چنین علامتی به اشتباه در این فهرست قرار گرفته است، اما بسیاری از افراد مبتلا به آمبولی ریوی احساس ترس را گزارش کرده اند. ورود یک ه خون به ریه ها می تواند جریان خون و اکسیژن در بدن را به شدت کاهش دهد. این شرایط می تواند موجب علائم مشابه اضطراب یا حملات هراس شود.

سرفه های خونی

سرفه های خونی می تواند موجب نگرانی و وحشت فرد شود. سرفه خونی ممکن است نشانه ای از انباشت مایع و التهاب ریوی باشد. اگر یک ه خون راهی ریه ها شده باشد، ممکن است پس از سرفه با مشاهده خون در کف دست خود مواجه شوید. برخی این شرایط را با سینه پهلو اشتباه می گیرند، از این رو، تمام علائم موجود باید مد نظر قرار بگیرند. در هر صورت، دریافت کمک پزشکی فوری اهمیت دارد.

درد تیز در سینه

احساس دردی تیز و ناگهانی در سینه می تواند به یک آمبولی ریوی اشاره داشته باشد. درد اغلب هنگام تنفس تشدید می شود که یک نشانه ترسناک از تشکیل یا وجود یک ه خون در یا اطراف قلب است. اگر درد خفیف است و در دست نیز احساس می شود، ممکن است نشانه ای از یک حمله قلبی باشد. درد ناشی از یک آمبولی ریوی معمولا تیزتر است، اما ممکن است در دست ها نیز شکل بگیرد.

تنگی نفس

وجود ه خون در قلب یا ریه ها می تواند موجب تنگی نفس یا احساس وجود وزنه ای سنگین در ناحیه سینه شود. همچنین، برخی این شرایط را همانند تنفس از طریق یک نی توصیف کرده اند. ممکن است بدون این که فعالیت خاصی انجام داده باشید، این گونه به نظر برسد که یک جلسه تمرینات ورزشی سخت را پشت سر گذاشته اید. در هر صورت، تنگی نفس نشانه ای هشدار دهنده است که به فقدان اکسیژن کافی اشاره دارد.

افزایش ضربان قلب

زمانی که یک ه خون وارد ریه ها می شود می تواند جریان خون و اکسیژن به مغز و دیگر نقاط بدن را محدود کند. برای جبران این شرایط، قلب تلاش می کند سریع‌تر عمل پمپاژ خون را انجام دهد. میانگین ضربان قلب در حالت عادی 60 تا 100 تپش در دقیقه است. در صورت بروز یک آمبولی ریوی، ضربان قلب انسان در حالت اسراحت می تواند به بیش از 100 تپش در دقیقه افزایش یابد.

گرما یا قرمزی پوست دست یا پا

تغییر در رنگ دست یا پا ممکن است نشانه ای از ترومبوز سیاهرگی عمقی باشد. این نوع ه خون در رگ های عمیق دست ها یا پاها شکل می گیرد. ترومبوز سیاهرگی عمقی می تواند جریان خون به دست یا پا را محدود کرده و موجب تغییر رنگ پوست شود. همچنین، ه خون می تواند موجب احساس گرما یا حتی سوزش شود. این علائم را نادیده نگیرید. ترومبوز سیاهرگی عمقی می تواند از مکان خود در دست یا پا جدا شده و راهی اندام های کلیدی مانند قلب یا ریه ها شود.

مشکلات بینایی

یکی از علائم کمتر شناخته وجود ه خون، مشکلات بینایی است که می تواند به کاهش جریان خون و اکسیژن اشاره داشته باشد. اگر ه خون در چشم شکل گرفته باشد می تواند موحب تاری دید شود. این شرایط معمولا پس از یک رویداد آسیب‌زا در این ناحیه رخ می دهد.

تورم در دست یا پا

تورم در دست یا پا یکی از نشانگرهای عمده ترومبوز سیاهرگی عمقی است. تورم معمولا قابل مشاهده و محسوس است. شما ممکن است هنگام مشاهده خود در آینه متوجه تغییر اندازه در بخش تحت تاثیر قرار گرفته شده یا زمانی که شلوار خود را می پوشید با احساس تنگی در قسمت پا مواجه شوید. اگر به شکل گیری ه خون مشکوک هستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

درد شدید شکم

ه های خون می توانند در سیاهرگ هایی که خون را از روده ها تخلیه می کنند، تشکیل شوند. این می تواند موجب تورم و انسداد شود. در صورت بروز این شرایط، درد شدید شکم را تجربه خواهید کرد. در واقع، ما درباره دردی صحبت می کنیم که می تواند شما را زمینگیر کند. درد اغلب با نفخ و ناراحتی همراه است. اگر درد شکم به ناگاه رخ داده و با گوارش تشدید می شود، به پزشک مراجعه کنید.

مدفوع خون آلود

مدفوع خون آلودیکی دیگر از نشانه های ترسناک وجود ه های خون در بدن است. افرادی که با مشکلات سلامت مواجه می شوند، اغلب تغییر در شرایط اجابت مزاج و حرکات روده خود را نیز تجربه می کنند. اگر یک ه خون در روده تشکیل شده یا راهی روده یا معده شود، ممکن است به دفع مدفوع خون آلود منجر شود. دایورتیکولیت، قرص های ضد بارداری و حتی بیماری کبد می توانند موجب تشکیل ه های خون در ناحیه شکم شوند.

فشار خون بالا

افراد مبتلا به فشار خون بالا از این موضوع آگاه هستند که در معرض خطر بیشتری برای حملات قلبی و سکته های مغزی قرار دارند. اما این نشانه ممکن است به واسطه یک ه خون نیز شکل بگیرد. زمانی که یک ه خون در کلیه ها شکل می گیرد، بدن ممکن است در نابودی و دفع مواد زائد دچار مشکل شود که افزایش فشار خون را در پی دارد. سردردهای ناگهانی، احساس کوبش در سینه، یا خستگی می توانند از نشانه های فشار خون بالا باشند.

حالت تهوع و استفراغ

گاهی اوقات ه های خون در رگ هایی که در و اطراف دستگاه گوارش قرار دارند، از جمله معده و روده ها، شکل می گیرند که می تواند به بروز حالت تهوع یا استفراغ منجر شود. نادیده گرفتن این علامت می تواند مشکل‌ساز شود. افراد بسیاری حالت تهوع و استفراغ را با غذایی که مصرف کرده اند یا ورود یک میکروب به بدن خود پیوند می دهند.

تشنج ناگهانی

بی تردید، تشنج ناگهانی مساله ای طبیعی محسوب نمی شود. باید به این نکته توجه داشت که وجود ه های خون در مغز می تواند موجب تشنج شود. ه های خون می توانند به واسطه یک تروما، مانند ضربه مغزی، شکل گرفته یا از بخش های دیگر بدن راهی مغز شوند. اگر در معرض خطر بالای ه های خون قرار دارید یا اخیرا آسیب دیدگی سر را تجربه کرده اید برای بررسی دقیق شرایط و تشخیص دلیل تشنج به پزشک مراجعه کنید.

خون در ادرار

گاهی اوقات ه خون می تواند در کلیه ها تشکیل شده یا از قسمت های دیگر بدن راهی آنها شود. در صورت بروز این اتفاق، فرد ممکن است با ادرار خون آلود مواجه شود. البته مشاهده خون در ادرار وما به معنای وجود یک ه خون نیست و تنها یک نشانه از احتمال بروز آن است.

کد خبر: ۷۱۹۵۸۱۵

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

نوشیدن روزانه آب گرم فواید زیادی مانند کمک به کاهش وزن، مهار استرس و تسکین اعصاب دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ به توصیه اکثر متخصصان علوم تغذیه و رژیم درمانی نوشیدن آب نیم ساعت پیش از غذا کمک زیادی به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری خواهد کرد. همچنین به عقیده بسیاری از متخصصان پزشکی نوشیدن آب گرم با معده خالی هنگام صبح کمک زیادی در به ریکاوری کردن بدن و خروج سموم و آلودگی از سیستم گوارش خواهد کرد.

فواید نوشیدن آب گرم

مصرف آب گرم به علت ایجاد تناسب اندام، خروج سموم از بدن، ترمیم سلول های پوستی، بالا بردن سیستم گردش خون و جلوگیری از پیری زودرس حتما باید در اولویت کارهای روزمره افراد قرار گیرد. اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، بهتر است روزانه نوشیدن ۳ الی ۵ لیوان آب گرم را در برنامه روزانه خود قرار دهید. 

نوشیدن آب گرم برای کاهش درد قاعدگی

بسیاری از افراد در دوران قاعدگی برای کاهش دردهای ناشی از آن از کیسه آب گرم استفاده می‌کنند؛ اما جالب است بدانید که در این دوران نوشیدن آب گرم به عنوان یک روش درمانی موثر برای جلوگیری از گرفتگی عضلات، کنترل جریان مویرگ ها و تسکین ماهیچه های شکمی امری موثر و لازم است.

سوزاندن چربی های اضافی با نوشیدن آب گرم

امروزه اکثر بانوان ایرانی مخارج زیادی را در جهت کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل انجام می دهند، اما بهتر است بدانید که نوشیدن یک لیوان آب گرم پس از بیدار شدن از خواب به همراه ترکیباتی مانند: عسل، دارچین و لیمو می تواند باعث افزایش متابولیک در بدن و سوزاندن چربی‌های اضافی شود.

کمک به هضم غذا

اگر دچار مشکلات گوارشی هستید بهتر است برای آسان کردن هضم غذا از نوشیدن آب گرم کمک بگیرید؛ چرا که نوشیدن آب گرم در طول روز مخصوصا هنگام غذا می تواند باعث افزایش فعالیت موثر و مفید اندام های گوارشی مانند روده و معده شود و به دفع ضایعات بدن کمک کند.

تسکین اعصاب

افرادی که از خود واکنش‌های پرخاشگری نشان می دهند و در طول روز به سرعت عصبانی می شوند بهتر است برای درمان و تسکین اعصاب خود نوشیدن آب گرم را جدی بگیرند. همچنین نوشیدن آب گرم برای کاهش درد مفاصل تاثیر فوق العاده ای دارد.

درمان یبوست با نوشیدن آب گرم

نوشیدن آب گرم پیش از خواب شبانه به انقباض روده ها و دفع سموم در سیستم گوارشی کمک می‌کند و یبوست را از بین می‌برد.

کاهش فشار خون با نوشیدن آب گرم

همانطور که گرفتن دوش آب گرم تاثیر زیادی در جریان سیستم گردش خون دارد، نوشیدن یک لیوان آب گرم قبل از خواب شبانه هم می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی، کاهش فشار خون و استراحت ذهن در هنگام خواب شود.

مهار استرس

اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که مشغله های فکری و کاری شما را به استرس زیاد و جبران ناپذیر مبتلا می کند باید بدانید که نوشیدن آب گرم در طول روز می تواند میزان استرس و اضطراب را در بدن شما مدیریت و کنترل کند.

بیشتر بخوانید: فواید اعجاب برانگیز نوشیدن آب نمک به صورت ناشتا و با معده خالی/ از کاهش وزن تا زیباسازی پوست به کمک آب نمک!

درمان بی خوابی با نوشیدن آب گرم

بسیاری از افراد برای درمان کم خوابی یا بی خوابی به مصرف بی رویه و خودسرانه قرص های خواب‌آور روی می آورند که نتیجه‌ای جزء بروز بیماری های گوناگون و تضعیف سیستم ایمنی بدن گریبان‌گیرشان نخواهد بود. اما پیشنهاد ما به شما برای تنظیم ساعت خواب انجام یک روش ساده و کم هزینه مانند نوشیدن آب گرم در ساعت‌های پایاتی شب و قبل از زمان خواب است.

چند توصیه مهم در زمان نوشیدن آب گرم

بهتر است به علت آسیب نرساندن به استخوان ها، مفاصل و تعادل درست مایعات در بدن نوشیدن آب در حالت نشسته انجام شود، نوشیدن جرعه جرعه و آرام آب می تواند باعث کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافی شود، حتما به یاد داشته باشید که در زمان تشنگی به نوشیدن آب اقدام کنید و نوشیدن آب سرد را به علت آسیب به سیستم گوارشی و مری کنار بگذارید، آب گرم را با ترکیباتی مانند لیمو، دانه رازیانه، نعناع، گلبرگ های گل رز و تخم کتان در ظروف مسی یا نقره میل کنید، بیش از حد آب ننوشید و در پایان به یاد داشته باشید که نوشیدن آب گرم هنگام مصرف غذا باعث عملکرد بهتر سیستم های گوارشی و کاهش خطر انحطاط غذا در شما می شود.

کد خبر: ۷۱۹۶۲۱۵

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۲

۷۱۹۶۲۱۵گروه : علمی پزشکی » کلينيک

دانستنی‌های پزشکی؛

با کندن موهای بینی خود موجب ورود میکروب‌های بیماری زا به درون معده و دستگاه گوارش خود خواهید شد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.

کندن موی بینی خطرناک است

با کندن مو‌های بینی آسیب‌های زیادی به خود وارد می‌کنید. انجام این کار موجب ورود میکروب‌های بیماری زا به درون معده و دستگاه گوارش‌تان می‌شود. ورود میکروب‌ها به بدن موجب عفونت پرخطر و کشنده خواهد شد؛ چرا که رگ‌های بینی در نهایت به رگ‌های مغز متصل می‌شوند و عفونت‌های ایجاد شده به صورت  مننژیت و آبسه مغز ظاهر می‌شوند.

یکی از اولین خطوط دفاعی بدن در مقابل پاتوژن‌های مضر مانند میکروب ها، قارچ‌ها و اسپور‌ها وجود مو در بینی است. مهم‌ترین عملکرد‌ موهای بینی مرطوب نگه داشتن محیط بینی است که با عبور هوا، مخاط و مو‌های بینی گرما و رطوبت ایجاد می‌کنند. رطوبت نقش موثری در سلامت سایر سیستم‌های تنفسی فرد مانند حلق و ریه ایفا می‌کند. هنگامی که فرد هوای فیلتر نشده را از طریق بینی تنفس می‌کند ذرات جامدی که در هوا وجود دارند را نیز وارد بینی می‌کند.

راهکارهایی که برای کندن موی بینی نباید استفاده کرد

راه کار‌هایی مانند اپیلاسیون و وکس انداختن داخل بینی توصیه نمی‌شود زیرا وکس می‌تواند به پوست داخل بینی آسیب وارد کند. همچنین کشیدن تک تک مو‌های بینی می‌تواند موجب رشد مو‌های زیر پوستی و عفونت شود. افراد نباید از کرم‌های موبر استفاده کنند، زیرا گاز‌های سمی موجود در این مواد  بسیار قوی بوده و استنشاق آن‌ها موجب سوختن غشای مخاط درون بینی می‌شوند.

بیشتر بخوانید: موی گوش و بینی را ریشه‌کن نکنید

بسیاری از کرم‌های موبر تنها برای برخی از قسمت‌های مختلف بدن مناسب هستند و روی آن‌ها نوشته شده است که برای بینی استفاده نشود. بر اساس یافته‌های پزشکی احتمال ابتلا به آسم در افرادی مو‌های بینی کم پشت دارند، سه برابر بیشتر از کسانی است که مو‌های بینی پرپشتی دارند.

عوارض کندن مو‌های بینی

باید دقت کنید کشیدگی موی داخل بینی علاوه بر درد طاقت فرسا  می‌تواند مشکلاتی جدی تری را برای افراد ایجاد کند و تاثیر بدی بر مغز داشته باشد. مثلا با کندن مو‌ها قسمتی از پوست بینی پاره و عفونی می‌شود، این عفونت ممکن است به جریان خون هم راه پیدا کند و سپس به مغز برسد. جریان خون از قسمت های مختلف بینی یا پشت مغز تخلیه می‌شود. البته  چند رگ دیگر نیز در همین قسمت خون  را تخلیه می‌کنند، که اگر بینی عفونی شود و این قسمت از مغز را مسدود کند می تواند مشکلات بزرگی برای فرد به وجود آورد.

بهترین روش خلاص شدن از مو‌های بلند بینی، استفاده از قیچی‌های کوچک یا دستگاه‌های اصلاح موی بینی است. زیرا از ریشه کندن مو‌های بینی موجب عفونت شده و ممکن است عوارض خطرناکی را به همراه داشته باشد.

کد خبر: ۷۱۸۷۶۶۱

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

تاریخ انتشار: ۰۹ دی ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۰

۰۹ دی ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۰

کد خبر : ۷۱۸۷۶۶۱

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

یک متخصص ارتوپدی گفت: چهار زانو نشستن در افراد باعث افزایش فشار به استخوان‌های زانو می‌شود و عوارض خطرناکی به همراه دارد.

ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپدی، جراح استخوان و مفاصل در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره عوارض چهار زانو و دو زانو نشستن گفت: وضعیت چهار زانو یا دو زانو نشستن باعث ۳ الی ۴ برابری شدن وزن انسان و فشار به نواحی استخوان‌های زانو می‌شود.

او افزود: افرادی که به صورت چهار زانو می‌نشینند بهتر است در زمان نماز، خوردن غذا یا کار‌های دیگر که به نشستن مربوط است از صندلی‌های مناسب استفاده کنند.

این متخصص ارتوپد با اشاره به عوارض چهار زانو نشستن اظهار کرد: نحوه نشستن در مواردی مانند بیومکانیک بدن، نحوه اعمال وزن ستون فقرات، افزایش یا کاهش قوس کمر به صورت طبیعی اثر گذار است.

حسن زاده ادامه داد: نشستن طولانی مدت روی صندلی باعث افزایش فشار شدید به کمر و در نهایت دیسک کمر خواهد شد؛ پس به این افراد توصیه می‌شود هر ۲۰ دقیقه از روی صندلی بلند شوند و هنگام نشستن روی آن به منظور کاهش دردهای ستون فقرات و مهره‌ها فاصله کمر خود با تکیه گاه صندلی را به وسیله یک بالشتک مناسب پر کنند.

بیشتر بخوانید: آرتروز و التهاب مفاصل چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟+ معرفی نوشیدنی‌هایی جادویی برای التهاب مفاصل

این متخصص ارتوپدی درباره درد زانو گفت: درد زانو یکی از شایع‌ترین بیماریی‌های سنین بالاست که افراد زیادی مخصوصا میانسالان از درد آن شکایت می‌کنند.

او افزود: ابتدای درد زانو معمولا در سنین زیر ۴۵ سال ناشی از نرمی غضروف‌های اطراف زانو است که با نام بیماری نرمی غضروف کشکک زانو یا کندرومالاسی شناخته شده است و به علت عضلات ضعیف بدن، نشستن‌های طولانی مدت، افزایش وزن، رانندگی‌های طولانی مدت، بالا رفتن از پله و تغذیه نامناسب در افراد به وجود می‌آید.

این متخصص ارتوپدی با اشاره به عوامل تشدید کننده آرتروز در افراد اظهار کرد: از سنین بالای ۴۵ سالگی که آرتروز شکل می‌گیرد غضروف کشکک زانو دچار ساییدگی و افزایش استخوان سازی می‌شود.

حسن زاده اظهار کرد: برای کاهش درد کشکک زانو مصرف کلسیم، ویتامین D، ویتامین C، نحوه نشستن درست، پوشیدن کفش مناسب، گرایش به محصولات دریایی، لبنیات و تغییر سبک زندگی مناسب تاثیر بسیار زیادی دارد.

حسن زاده درباره تاثیر مصرف ویتامین D بر کاهش درد زانو گفت: ویتامین D یک هورمون بسیار سازنده و پیش نیاز برای جذب کلسیم است که در کاهش آرتروز زانو تاثیر بسیار زیادی دارد.

او گفت: از نظر اکثر متخصصان ارتوپدی  آب درمانی به مدت دوبار در هفته تاثیر بسیار زیادی در کاهش درد آرتروز زانو دارد.

کد خبر: ۷۱۸۷۲۱۸

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

تاریخ انتشار: ۰۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۸:۰۰

۰۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۸:۰۰

کد خبر : ۷۱۸۷۲۱۸

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

استفاده نادرست از تلفن همراه می‌تواند انسان را به بیماری‌های خطرناکی مبتلا کرده و حتی مرگ را به همراه داشته باشد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  با پیشرفت تکنولوژی و قرار گرفتن تلفن های همراه در دست افراد جامعه باید شاهد بروز بیماری های گوناگون مانند سرطان و اختلالات روانی در افراد باشیم؛ چرا که استفاده زیاد و مکرر از این ابزار هوشمند منجر به کاهش تمرکز و از بین بردن بافت های مغزی بدن انسان می شود. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در این گزارش به بیان راهکارهایی برای جلوگیری از آسیب های تلفن همراه پرداخته است که در ادامه می خوانید. 

استفاده از تلفن همراه در دوران بارداری

یک بحث بسیار مهم در جامعه امروزی و در عصر تکنولوژی استفاده از تلفن همراه و عوارض مخرب آن بر سلامت افراد مخصوصا مادران باردار است. طبق تحقیقات علمی حمل کردن تلفن همراه می تواند روی خواب جنین تاثیر منفی بگذارد. همان گونه که اگر هنگام خواب ساعتی یک بار شما را بیدار کنند احساس خوبی نخواهید داشت لرزش و صدای تلفن همراه مادر هم می تواند خواب جنین را دچار اختلالات فراوانی کند و آرامش او را برهم زند. حساس ترین زمان بارداری در بازده زمانی ۱۵ هفته اول است که قرار گرفتن جنین داخل رحم در معرض اشعه تلفن همراه می تواند او را به بیماری های گوناگون مانند عقب ماندگی ذهنی، نقایص عضلانی هنگام تولد، کاهش رشد جسمانی، آسیب های مغزی و اختلالات روانی مبتلا کند.

مکالمه طولانی مدت 

تلفن همراه امروزه به یک ابزار جدا نشدنی در زندگی شهروندی تبدیل شده است به گونه‌ای که تصور زندگی بدون این وسیله کاملا غیر ممکن است و ۹۹ درصد افراد جهان کار‌های روزمره خود را با تلفن همراه انجام می‌دهند، اما باید بدانید که بیشتر از دو دقیقه مکالمه روزانه با تلفن همراه می‌تواند اختلالات زیادی را در مغز شما به وجود آورد و با این کار شما را زودتر به آایمر مبتلا کند و در برخی از موارد باعث مرگ افراد شود. بهتر است هنگام حرف زدن‌های طولانی مدت با تلفن همراه از هندزفری استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: با کودکان لوس چگونه رفتار کنیم؟

قرار دادن تلفن همراه در جیب لباس

انجمن سلامت عمومی کالیفرنیا با بررسی های علمی خود به این نتیجه دست یافته اند که قرار دادن گوشی تلفن همراه در جیب و نزدیکی آن با بدن می تواند انسان را در معرض بیماری های گوناگونی مانند سردرد، تشدید میگرن، سرگیجه، حالت تهوع، رشد و ایجاد تومور در بدن، کاهش و توقف عملکرد سیستم ایمنی بدن مردان و ن، ریزش مو، اختلالات حافظه و مشکلات روانی قرار دهد. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها بهتر است تلفن همراه خود را درون کیف قرار دهید و تا حد امکان از آن دوری کنید.

استفاده بیش از حد کودکان از تلفن همراه

یکی از مهم ترین عوارض استفاده زیاد از تلفن همراه احتمال بروز رفتار نامناسب در کودکان است؛ سرگرم شدن کودکان با تلفن همراه و بازی های آنلاین برای آن ها می تواند منجر به بروز انواع سرطان، رفتای های نامناسب، پرخاشگری، استرس، جویدن ناخن، خشم و تیک عصبی شود که طبق دستور اکثر روان شناسان و روانپزشکان در سراسر جهان بهتر است والدین استفاده از تلفن همراه کودکان خود را کاملا کنترل کنند و با حرف زدن های موثر فرزندان خود را از این غول بزرگ و خطرناک دور کنند.

کد خبر: ۷۱۸۸۳۶۷

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

تاریخ انتشار: ۰۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۰

گروه : علمی پزشکی » کلينيک

دانستنی‌های پزشکی؛

آب یخ و حتی نوشیدنی‌های خنک دیگر می‌توانند موجب منقبض شدن رگ‌های خونی شوند و اثر منفی بر گوارش داشته باشند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.

تاثیر مصرف آب یخ بر بدن

آب یخ و حتی نوشیدنی‌های سرد دیگر می‌توانند موجب منقبض شدن رگ‌های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب یخ می‌تواند فرایند طبیعی جذب مواد مغذی از غذای مصرفی را در مسیر گوارش مختل کند. با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می‌شود که می‌تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن ۳۷ درجه سانتی گراد است و زمانی که ماده غذایی با دمای بسیار کم مانند آب یخ یا بستنی مصرف می‌کنید، بدن تلاش می‌کند با صرف انرژی بیشتر دما را تنظیم کند. این میزان انرژی اضافه برای تنظیم دما در اصل باید در روند گوارش و جذب مواد مغذی صرف شود. بر همین اساس است که همواره نوشیدن آب در دمای اتاق توصیه می‌شود. همچنین نوشیدن آب یخ به دلیل کاهش دمای بدن باعث کاهش ضربان قلب می‌شود.

نوشیدن آب یخ می‌تواند به ناراحتی، درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ‌های خون می‌شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوری که معده سفت می‌شود و نمی‌تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند.

کاهش انرژی بدن با نوشیدن آب یخ

اگرچه نوشیدن آب یخ می‌تواند باعث سرحالی شود، اما در واقع باعث تخلیه انرژی در دراز مدت می‌شود. زیرا بدن برای گرم کردن آب و رساندن آن به دمای معتدل نیاز به مصرف کردن انرژی اضافه دارد.

همان گونه که در یک روز سرد زمستانی، سرما می‌تواند باعث آبریزش بینی و انسداد سینوس‌ها شود، آب یخ نیز همان واکنش بدنی را ایجاد می‌کند. به عبارت دیگر، بدن برای گرم کردن هر نوع هوا یا مایع سرد، مخاط ایجاد می‌کند. تفاوت در این است که در مورد آب یخ، به این عکس العمل بدنی نیاز نیست و به این ترتیب فرد دچار گلودرد می‌شود.

انقباض پوست با مصرف آب یخ

حتما شنیده‌اید که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن‌ها را می‌بندد. شستن صورت با آب سرد ایده‌ی خوبی است، اما خوردن نوشیدنی‌های گرم برای سلامت کلی پوست‌تان بهتر است. زیرا آب گرم گردش خون را افزایش می‌دهد و پوست را درخشان و سالم می‌کند.

بیشتر بخوانید: نوشیدن آب یخ و مضرات آن برای سلامتی

یبوست

آشامیدن آب هم دمای اتاق به دستگاه گوارش کمک می‌کند، درحالی که مصرف آب یخ باعث یبوست می‌شود. با مصرف آب یخ ماده غذایی که ازدستگاه گوارش می‌گذرد، منجمد و سفت می‌شود. این در حالی است که روده‌ها منقبض می‌شوند ودر دفع کردن مدفوع مشکل ایجاد می‌کند.

سردرد

همان گونه که خوردن بستنی باعث یخ زدن مغز می‌شود، خوردن آب یخ نیز همین حالت را ایجاد می‌کند. آب یخ باعث می‌شود خیلی از عصب‌های حساس ستون فقرات عکس العمل مناسب نداشته باشد و این پیغام سریع به مغز منتقل می‌شود که این امر به نوبه خود باعث سردرد می‌شود.

عامل شوک

بهتر است از مصرف آب یخ پس از انجام تمرینات ورزشی پرهیز کنید. زمانی که ورزش می‌کنید، بدن گرمای زیادی تولید می‌کند و نوشیدن آب یخ بلافاصله پس از تمرینات ورزشی به واسطه عدم تطابق دما‌ها می‌تواند اثر منفی بر دستگاه گوارش داشته باشد. مصرف آب یخ بلافاصله پس از ورزش می‌تواند به بدن شوک وارد کرده و موجب معده درد شود.

تشدید آشالازی

برخی پژوهش‌ها نشان داده اند که افراد مبتلا به بیماری‌هایی که مری را تحت تاثیر قرار می‌دهند، مانند آشالازی، باید از نوشیدن آب سرد پرهیز کنند. آشالازی یک بیماری نادر است که می‌تواند بلع غذا و نوشیدن را دشوار سازد.

به چربی اضافه منجر می‌شود

این فرضیه که با مصرف بالای آب سرد بدن بیشتر کار می‌کند و درنتیجه کالری بیشتری می‌سوزاند صحیح نیست. چون دمای بدن در سرما باعث سفت شدن و یخ زدن چربی می‌شود، درنتیجه هضم آن مشکل‌تر خواهد شد.

یکشنبه 8 دی 1398 ساعت 05:01

تصور کنید که در یک اتوبان در حال رانندگی هستید و می‌خواهید وارد فرعی شوید. پدال ترمز را فشار می‌دهید و ناگهان متوجه می‌شوید ترمز ندارید!

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، واقعیت این است که یکی از اتفاقات وحشتناک در هنگام رانندگی، بریدن ترمز است.

بیایید یاد بگیریم در این شرایط چه کاری از دست ما ساخته است:

راهکار‌های پیشنهادی

۱. عصبانی نشوید. از حرکت زیادی خودداری کنید. حرکت زیادی باعث می‌شود که شرایط را برای خود خطرناک‌تر سازید. پس زیاد مانور ندهید و سعی کنید حرکات کمی داشته باشید. کنترل اعصاب و جسمتان را در دست داشته باشید.

۲. پدال گاز را رها کنید و اگر کروزکنترل دارید، حتماً مطمئن شوید آن را خاموش کرده اید.

۳. بررسی رفتار پدال ترمز

اگر پدال ترمز نرم است، ممکن است که روغن ترمز کم کرده اید یا سیلندر اصلی آن خراب شده باشد. در این حالت شاید بتوانید با چندبار فشار دادن ترمز، کنترل وسیله را بدست آورید. اگر پدال ترمز سفت است، سریعاً بررسی کنید که چیزی (مثل بطری آب) در زیر پدال گیر نکرده باشد. سعی کنید از پای خود و یا دیگر مسافران برای چک کردن این مورد استفاده کنید. از جاده چشم بر ندارید.

۴. پدال ترمز را فشار دهید: پدال ترمز را چندین بار پشت سرهم فشار دهید تا مقدار فشار لازم برای توقف اتومبیل را فراهم آورید. این کار ممکن است مدتی طول بکشد. حتی اگر سیستم ترمز اتومبیل شما از نوع ABS باشد، باز هم این کار را انجام دهید. چرا که ترمز ABS تنها زمانی فعال می‌شود که به شدت ترمز بگیرید. به هر حال به شدت و تا آخرین حد چندین بار پدال ترمز را فشار دهید.

۵. مع بکشید: به دنده پایین‌تر شیفت کنید. اگر اتومبیل شما اتومات است، آن را در حالت دستی قرار داده و دنده را ۱ یا ۲ کنید. اگر اتومبیل شما دنده دستی است، سعی کنید کم کم دنده را کم کنید. یعنی اول دنده را ۳ و پس از کمی حرکت و کم شدن سرعت، دنده را ۲ کنید. دقت کنید که بطور ناگهانی به دنده پایین (۱ و ۲) شیفت نکنید، چون ممکن است کنترل اتومبیل را از دست بدهید.

۶. از ترمز دستی استفاده کنید: سعی کنید ترمز دستی را کم کم بکشید و سرعت اتومبیل را کاهش دهید. البته در نوع اتوماتیک، باید پدال ترمز اضطراری را کم کم فشار دهید. دقت کنید که به ناگهان ترمز دستی را تا انتها نکشید. زیرا چرخ‌های عقب اتومبیل قفل می‌کند و ممکن است کنترل اتومبیل را از دست بدهید. اگر احساس کردید که چرخ‌های عقب قفل شده و صدا می‌دهد، کمی ترمز دستی را رها کنید تا چرخ‌ها حرکت کند؛ سپس در همین نقطه ترمز دستی را نگه دارید تا به کاهش سرعت اتومبیل شما کمک کند و شما هم کنترل مناسبی روی وسیله نقلیه داشته باشید.

۷. چشمان خود را به جاده بدوزید: به چیز‌هایی که در جلوی شماست، نگاه کنید. از ترافیک سنگین و موانع خطرناک دوری کنید.

۸. به دیگر راننده‌ها هشدار دهید: چراغ‌های خطر (فلاشرها) اتومبیل را روشن کنید. بوق بزنید و چراغ بزنید و به دیگر رانندگان اطلاع دهید که در چه وضعیتی هستید. چون آن‌ها ممکن است متوجه وضعیت شما نشوند. شیشه‌ها را پایین داده و با سر و صدا به عابران پیاده و دیگر رانندگان در صورت وم هشدار دهید. هرچند که با پایین دادن شیشه ها، اصطکاک هوا نیز به توقف اتومبیل شما کمک می‌کند.

۹. از اصطکاک جاده استفاده کنید: اگر جاده پیش روی شما، دارای حاشیه است (این شکلی ||||||||)، بر روی آن‌ها حرکت کنید و فرمان را کمی به چپ و راست جابجا کنید تا در اثر اصطکاک سرعت شما کم شود. کار دیگری که می‌توانید انجام دهید، تغییر لاین از سمت چپ جاده به سمت راست و بالعکس می‌باشد تا سرعت شما در اثر اصطکاک کاهش یابد. البته این کار در سرعت بالا ممکن است باعث واژگونی اتومبیل شود. پس دقت کنید.

۱۰. از موانع محیطی استفاده کنید: اگر هیچکدام از روش‌های بالا موثر واقع نشد، و یا اگر مجبور بودید به سرعت توقف کنید، باید از موانع طبیعی بهره بگیرید. این کار به هیچ عنوان راه حل مناسبی نیست و کنترل اتومبیل را به شدت کاهش می‌دهد. اما اگر مجبور هستید، به عنوان آخرین راه حل از آن استفاده کنید:

الف: استفاده از عوارض زمین: به دنبال پستی و بلندی‌های جاده باشید. سرعت گیرها، دست اندازها، حاشیه‌های جاده همه می‌تواند در کاهش سرعت موثر باشد. اگر این موارد موثر واقع نشد، سعی کنید مع بکشید و با ترمز دستی سرعت را کاهش دهید.

ب: استفاده از کیسه‌های سیمان یا بشکه‌های آب: در برخی مواقع این نوع بازدارنده‌ها در جاده وجود دارند. تلاش کنید تا لاستیک اتومبیل را از بغل به آن‌ها تماس دهید تا سرعت شما کاهش یابد. دقت کنید که با سر یا بدنه به آن برخورد نکنید. چرا که باعث رسیدن آسیب به اتومبیل و خود شما می‌شود. تا حد امکان لاستیک را با آن‌ها تماس دهید.

۱۱. تماس با موانع کوچک مثل درختچه ها: موانعی همچون بوته‌ها و درختچه‌های کوچکتر از ۱ متر می‌تواند اتومبیل شما را متوقف سازند. همواره باید درختچه‌ها و بوته‌های کوچک را انتخاب کنید، زیرا اگر طول آن‌ها بزرگتر از ۱ متر باشد و یا خیلی محکم و استوار باشند، ممکن است با خطر مرگ مواجه شوید.

راهکار‌هایی اضطراری

۱. برخورد با پشت اتومبیل‌های دیگر: اگرچه به عنوان اولین راه حل پیشنهاد نمی‌شود، اما برخورد به پشت دیگر اتومبیل‌های جاده، سرعت شما را کاهش می‌دهد. در این حالت اتومبیلی را انتخاب کنید که هم سرعت با شماست و از استحکام خوبی برخوردار است (البته ضربه زدن به اتومبیل‌هایی با سرعت کمتر، باعث توقف اتومبیل و کاهش سرعت شدید شما می‌شود). قبل از برخورد با بوق زدن آن‌ها را متوجه خطر سازید. ضربه را به طور مستقیم وارد کنید و از زدن ضربه‌های کشیدنی و ظریف خودداری کنید. چرا که اگر از گوشه ضربه بزنید، باعث منحرف شدن هر دو اتومبیل از مسیر شده و وضعیت خطرناکی را خلق می‌کنید. تا جایی که می‌توانید سرعت شما باید آهسته باشد. شاید کیسه هوای اتومبیل شما خاموش باشد!

۲. یافتن مکانی مناسب برای ساییدن یا تصادف: جاده را بررسی کنید تا یک نقطه ایمن برای سایش پیدا کنید. اگر قادر نیستید تا اتومبیل خود را بطور کامل متوقف سازید، بدنبال یک محیط باز باشید؛ جایی که بتوانید بدون برخورد با چیزی به حرکت ادامه دهید.

۳. اگر تمام گزینه‌های ذکر شده در بالا موثر واقع نشد، بدنبال چیزی برای تصادف باشید. بهترین چیز پیدا کردن یک برآمدگی پرپشت است که با ساییدن به آن سرعت اتومبیل را تا نصف کاهش دهید. اگر این برآمدگی را پیدا نکردید، دنبال علف‌های پرپشت باشید و در طول آن‌ها رانندگی کنید تا سرعت شما کاهش یابد.

۴. اگر هیچکدام از این موارد پیدا نشد، به خاکی بکشید. هرچند که جاده خاکی (شنی یا ماسه ای) ناپایدار است و سرعت شما را به شدت کاهش می‌دهد. پس مراقب باشید.

اگر به دنبال یک محیط ایمن می‌گردید، جدول‌ها را انتخاب کنید، اما به چند نکته توجه داشته باشید:

جدول کم عمق را انتخاب کنید که پس از برخورد با آن دوباره به ترافیک باز نگردید

فرمان را سفت بگیرید، زیرا در اثر برخورد، کنترل اتومبیل از دست شما خارج می‌شود

توصیه‌ها:

۱. تنها با تعویض لنت‌های ترمز در زمان مناسب و همچنین بازدید دوره‌ای سطح روغن ترمز، می‌توانید از بسیاری از این موارد دوری کنید. در واقع بهترین راه حل، بازدید به موقع سیستم کنترل و اهمیت دادن به تغییرات آن است.

۲. ترمز گرفتن در سرازیری: اگر در سرازیری حرکت می‌کنید، از گرفتن ترمز بیش از حد خودداری کنید. زیرا لنت‌های ترمز بیش از حد داغ می‌شود و سیستم ترمز از دست می‌رود؛ لذا اگر نیاز به ترمز دارید، کمی ترمز کنید، مع بکشید و ترمز را رها کنید؛ بعد از آنکه کمی جلوتر رفتید دوباره ترمز بگیرید و سرعت را کم کنید. هیچ وقت بصورت پیوسته ترمز را نگه ندارید. در سرازیری از مع کشیدن و ترمز دستی بیشتر استفاده کنید.

۳. اگر موتور اتومبیل در ترمز گیری به شما کمک نکرد و همچنان با همان سرعت به حرکت ادامه داد، اتومبیل را به مسیری رهنمایی کنید که موتور دود کند. دنده را هم خلاص کنید. هرچند این کار باعث آسیب رسیدن به موتور می‌شود، اما شما مشکل بزرگتری دارید.

۴. بسیاری از مشکلات سیستم ترمز در اثر گیر کردن چیزی در زیر پدال‌ها اتفاق میفتد. بطری‌های آب معدنی، اسباب بازی، لیوان و …. همیشه اتومبیل خود را تمیز نگاه دارید. از ریختن و قرار دادن وسایل بخصوص نزدیک به صندلی راننده اجتناب کنید. همیشه جایی برای قرار دادن وسایل مورد نیاز خود در نظر بگیرید. همانند سبد‌های مخصوص نگهداری لیوان و بطری آب و تلفن همراه.

۵. در هنگام حرکت هرگز اتومبیل‌های دنده اتومات را در وضعیت (P) یعنی پارک” قرار ندهید. این کار باعث قفل شدن خودکار فرمان می‌شود و دیگر قاد به کنترل وسیله نقلیه نخواهید بود.

۶. چراغ ترمز عقب علاوه بر نشان دادن اینکه شما در حال ترمز گرفتن هستید، نکته‌های دیگری را بازگو می‌کند. قبل از شروع به رانندگی حتماً این چراغ‌ها را کنترل کنید. اگر با گرفتن ترمز روشن می‌شوند، سیستم ترمز مشکلی نخواهد داشت. البته دقت کنید که اگر مجبور هستید به شدت ترمز را بگیرید تا این چراغ‌ها روشن شوند، نصف قدرت سیستم ترمز شما از دست رفته است. احتمالاً یا لنت‌های ترمز سایییده شده و یا روغن ترمز کم شده است. نکته بعدی در خصوص چراغ‌های ترمز این است که اگر در حین رانندگی به طور خودکار روشن شدند، نشان از وجود نقص در سیستم ترمز است؛ بنابراین کار عاقلانه، توقف اتومبیل در کم‌ترین زمان ممکن و در مکانی ایمن است.

۷. لنت ترمز خیس، قدرت ترمز گیری را به شدت کاهش می‌دهد؛ بنابراین در روز‌های بارانی یا رد شدن از مکان‌های خیس، بهترین کار روشن کردن چراغ‌های عقب، حرکت با دنده سنگین و گرفتن ترمز کم می‌باشد. وقتی از منطقه خیس خارج شدید (و یا باران بند آمد) جهت خشک کردن لنت ها، کافی است تا کمی ترمز را فشار دهید (پدال را تا ته فشار ندهید. فقط کمی که آن را تا نزدیک نقطه ترمز گرفتن فشار دهید). این عمل را جند بار تکرار کنید و پدال را رها کنید تا لنت‌ها خشک شوند.

هشدار‌ها

۱. مع کشیدن نامناسب باعث صدمه زدن به موتور می‌شود. بخصوص اگر دنده عقب را جا بزنید. شما کاری را که لازم است باید انجام دهید؛ نه هر کاری را.

۲. هنگامیکه موفق به توقف اتومبیل شدید، تا زمانیکه مطمئن نشده اید که مشکل حل شده، به هیچ وجه دوباره شروع به حرکت نکنید.

۳. هرگز در هنگام رانندگی و ترمز گرفتن، اتومبیل را خاموش نکنید چرا که سیستم هیدرولیک و ترمز به موتور وابسته هستند. اگر اتومبیل را خاموش کنید، سیستم هیدرولیک قدرت پمپینگ ترمز را سه برابر افزایش می‌دهد؛ بنابراین در شرایط اظطرار، فقط سوئیچ را در حالت دوم (چرخش مرحله دوم سوئیچ) قرار دهید. بدین ترتیب سیستم تعلیق قفل نخواهد شد

پسر چهار ساله‌ای که با حمله یک مار پیتون ۴.۵ متری در آستانه مرگ قرار داشت با واکنش به موقع پدرش از مرگ گریخت.

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، مار پیتون غول پیکری که با ورود مخفیانه به خانه یک مرد جوان استرالیایی پسر ۴ ساله‌اش را در آستانه مرگ قرار داده بود با هوشیاری او ناکام ماند. " ایوان تامپسون"، بلافاصله پس از شنیدن فریاد‌های پسرش " کیلفورد"  خود را به او رساند و توانست جانش را نجات دهد. ایوان ابتدا یک ضربه مشت به سر این مار وارد کرد و سپس با کمک یک پتک توانست این جانور مرگبار را از پای درآورد.

 بنا به گفته ایوان این مار پیتون یاقوتی ۴.۵ متری با حمله به پای راست این کودک قصد داشت تا او را به مخفیگاه خود در داخل بوته‌ها منتقل کند. در لحظه وقوع این حادثه پدر کیلفورد در استخر خانگی‌اش واقع در حیاط خانه در حال شنا بود که با شنیدن فریاد‌های پسرش بلافاصله به کمک او شتافت.

این حادثه در خانه شخصی ایوان واقع در ساحل " ایرلی " در ایالت کوئینزلند استرالیا رخ داد. این پسر خردسال در حالی از این حادثه مرگبار جان سالم به در برد  که مار‌های پیتون یاقوتی که با انقباض بدن طعمه خود را از پای درمی آورند قادر به بلعیدن حیواناتی مانند کانگرو یا خوک‌های وحشی هستند.

 ایوان در گفت‌وگو با یکی از رسانه‌های محلی استرالیا در این باره گفت: با دیدن این صحنه باید فورا کاری انجام می‌دادم. پس بلافاصله به سمت مار دویدم و یک ضربه مشت به سر این جانور وارد کردم. "

بنا به گفته ایوان این مار پس از اصابت مشت به سرش برای لحظه‌ای پسرش را رها کرد، اما دوباره شروع به حلقه زدن به دور بدن او کرد. بنا به گفته ایوان او دوباره سر مار را گرفت و با باز کردن دهان مار پای پسرش را از دندان هایش رها کرد. در حالی که مار همچنان به دنبال تعقیب طعمه خود بود ایوان با گرفتن دم پیتون آن را به بیرون از خانه کشاند و با وارد کردن یک ضربه پتک به سرش آن را از پای درآورد.  

ایوان افزود: مطمئنا اگر من در آن لحظه در خانه حضور نداشتم این مار پسرم را مثل آب خوردن می‌کشت. من تابحال چنین مار وحشتناکی را ندیده بودم که با وجود در خطر قرار گرفتن جانش باز به دنبال طعمه خود باشد.»

پس از این حادثه ایوان ابتدا تلاش کرد تا خونریزی پای پسرش را متوقف کند. او سپس پسرش را به بیمارستان مکی منتقل کرد.   گفتنی است؛ حال این کودک مساعد گزارش شده و او به زودی از بیمارستان مرخص خواهد شد.

اضطراب روانی حسود از اساسی ترین خصوصیات حسود است که می تواند به اشکال مختلف از رنگ پریدگی، کسالت، عصبانیت، بیماری، کینه، پرخاش، طعنه، غیبت، تهمت و. ظاهر گردد.

به نمونه هائی از این خصوصیات توجه فرمائید:

1- شفای درد حسادت زوال نعمت از محسود است و تا او صاحب نعمت است مرض و بیماری حسود، بهبودی نمی یابد.

قال علی علیه السلام:

الْحَسُودُ لایشْفیهِ الّا زَوالُ النِّعْمَةِ»[1]

[حسود را چیزی جز زوال نعمت از محسود شفا نمی دهد، این مرض ادامه داشته و پیوسته باقی است مگر اینکه محسود سلب نعمت شود.]

این خصوصیت می تواند حسود را به پرتگاه های عظیمی سوق دهد، و چه بسا او برای تسکین بیماری خود دست به هر اقدامی بزند، تا بدان حد که گویند:

شخصی به شدّت به همسایه خود حسد می ورزید و به هیچ وجه حاضر به دیدن ترقی وی نبود. روزی پس از مدتی خدمت و مهربانی به غلام خود او را طلبید، و به او گفت: به یک شرط تو را با اموالی آزاد می کنم. غلام که در سر راه آزادی خود جز یک شرط نمی دید، در پوست خود نمی گنجید و با هیجان منتظر شنیدن شرط بود، مولی گفت: مرا به قتل رسان و جسدم بر بام همسایه انداز. غلام متعجب از این درخواست گفت: فایده این عمل برای تو چیست؟ مولی پاسخ داد:

می خواهم او را به جرم قتل به زندان اندازند هر چند من زنده نباشم!

خروج از رقیت و استشمام بوی آزادی و نیز اصرار مولی بر آن شد که غلام، آقای خود را بکشد و بر بام همسایه اندازد، تا فردا، همسایه را به جرم قتل به زندان افکنند و روح مولی خرسند از زوال نعمت همسایه باشد.

بلی، غلام درخواست مولی را اجابت کرد ولی چیزی نگذشت که از محبوس بودن شخصی بیگناه مضطرب شد و عذاب وجدان او را تا محکمه قاضی پیش راند و به اعتراف وادار نمود.

دردآورتر از این داستان، قصّه هابیل و قابیل است، که پیامبرزاده ای به برادر خویش حسد برد و ترقی او را بخاطر رسیدن به مقام نبوت بعد از پدر و یا هر چیز دیگر نتوانست ببیند و دست خود را به خون او آلوده کرد.

با این همه تعجبی نیست در اینکه می بایست از شر حسود وقتی حسادت وی بجوش آید، به خداوند پناه برد، که هیچ چیزی جز پناه او مانع به ثمر نشستن نتیجه حسادت حسود نمی باشد.

وَ مِنْ شَرِّ حاسِدٍ إِذا حَسَدَ»[2]

[بگو پناه می برم به خدا) از شر حسود هنگامی که حسادت ورزد.]

2- حسود، ظالم مظلوم نماست. چهره مظلوم بخود می گیرد در حالیکه جوشش حسد سراسر وجود او را گرفته است.

قال علی علیه السلام:

مارَایتُ ظالِماً اشْبَهَ بِمَظْلُومٍ مِنَ الْحاسِدِ»[3]

[هیچ ظالم مظلوم نمائی چون حسود ندیده ام(حسود با اینکه ظالم است، بسیار به مظلوم شبیه است).]

3- حسود آسایش ندارد، راحتی و آسایش در گرو قلب مطمئن است ولی روان حسود ناآرام می باشد.

قال الصادق علیه السلام:

لا راحَةَ لِلْحَسُودِ»[4]

[حسود آرامش ندارد.]

4- و لذا همیشه بیمار است

قال علی علیه السلام:

الْحَسُودُ دائِمُ السُّقْمِ وَانْ کانَ صَحیحَ الْجِسْمِ»[5]

[حسود دائماً مریض است و لو اینکه به ظاهر سالم باشد.]

همان حضرت در بیان دیگری می فرماید:

الْعَجَبُ لِغَفْلَةِ الحُسّادِ عَنْ سلامَةِ الاجْسادِ»[6]

[تعجب از حسودان است که چگونه از سلامتی جسم خود غافل شده اند.]

5- اگر حسود ترقی کسی را بشنود در پی ایراد گیری از کار بر می آید و در مقابل خود را تمجید می کند و برتری های خود را بر زبان می آورد.

6- و در نهایت زبونی و خواری از خصوصیات حسود و نتایج حسد است.

برادران یوسف علیه السلام به او حسد بردند و کمترین چیزی که توانست حسادت آنها را فروکش کند، آن بود که وی را در چاه اندازند و از دور نظاره گر شوند تا وی را به چند درهم ناچیز بفروشند.

وَ شَرَوْهُ بِثَمَنٍ بَخْسٍ دَراهِمَ مَعْدُودَةٍ وَ کانُوا فِیهِ مِنَ اَّاهِدِینَ»[7]

[سرانجام او را به بهائی اندک( چند درهم) فروختند و بی رغبت نیز بودند.]

امّا هر چند چهل سال بطول انجامید ولی به هرحال بنابر مقتضای حکمت وعدالت حی سبحان، روزی همین برادران به گدائی در درگاه یوسف جمع شدند و درخواست صدقه نمودند.

فَلَمَّا دَخَلُوا عَلَیهِ قالُوا یا أَیهَا الْعَزِیزُ مَسَّنا وَ أَهْلَنَا الضُّرُّ وَ جِئْنا بِبِضاعَةٍ مُزْجاةٍ فَأَوْفِ لَنَا الْکیلَ وَ تَصَدَّقْ عَلَینا إِنَّ اللَّهَ یجْزِی الْمُتَصَدِّقِینَ»[8]

[آنگاه که برادران بر یوسف وارد شدند، گفتند: ای عزیز، ما و خاندان ما با مشکل روبرو شده ایم و کالائی اندک با خود آورده ایم، پیمانه را برای ما کامل کن و بر ما تصدّق و بخشش نما که خداوند صدقه دهندگان را پاداش می دهد.]

پی نوشت ها

[1] غرر الحكم.

[2] فلق- 5.

[3] تحف العقول- صفحه 154.

[4] بحارالانوار- جلد 73- صفحه 252.

[5] غرر الحكم.

[6] غررالحكم.

[7] يوسف- 20.

[8] يوسف- 88.

خانه » بخیل را تعریف کنید. چه اشخاصی را بخیل می‌گویند؟

1385/06/29 12:54 شناسه مطلب: 1508

بخل‌ عبارت‌ است‌ از: امساک‌ کردن‌ و خود داری‌ نمودن‌ از بذل‌ و بخشش‌ چیزی‌ در جایی‌ که‌ بر حسب‌ دستور شرع‌ یا عرف‌ و عادت‌ مردم‌ باید بذل‌ شود. به‌ بیان‌ روشن‌تر: بخیل‌ کسی‌ است‌ که‌ حاضر نیست‌ از مال‌، علم‌ و سایر نعمت‌هایی که‌ خدا به‌ او عطا کرده‌، در جایی‌ که‌ عقل‌ و شرع‌ آن‌ را مطلوب‌ می‌داند، انفاق‌ کند و دیگران‌ را از آن‌ نعمت‌ بهره‌مند سازد. آن‌ چه‌ که‌ مطلوب‌ عقل‌ و شرع‌ است‌، امری‌ واجب‌ باشد یا مستحب‌، مثل‌ پرداخت‌ مالیات‌های‌ شرعی‌ همانند خمس‌، زکات،‌ صدقات‌ و دستگیری‌ از فقرا و همسایگان‌ و اقوام‌ یا حل‌ مشکلات‌ و گرفتاری‌های‌ مؤمنان‌، پاسخ‌ به‌ پرسش‌های‌ علمی‌ و دینی‌ و هدایت‌ و تبلیغ‌ مردم‌. حضرت‌ ابا عبدالله‌ الحسین‌ (ع‌) می‌فرماید: بخیل‌ کسی‌ است‌ که‌ از سلام‌ کردن‌ بخل‌ بورزد»(1) یعنی‌ جایی‌ که‌ وظیفه‌اش‌ تواضع‌ است‌، تواضع‌ نکند. امام‌ صادق‌ (ع‌) می‌فرماید بخیل‌ کسی‌ است‌ که‌ مالی‌ را از راه‌ غیر حلال‌ کسب‌ کند و در راه‌ غیر حلال‌ و در جایی‌ که‌ حق‌ تعالی‌ جایز ندانسته، هزینه‌ کند».(2)
از امام‌ حسن‌ مجتبی‌ (ع‌) سئوال‌ شد که‌ معنای‌ بخل‌ چیست‌؟ حضرت‌ فرمود: بخل‌ آن‌ است‌ که‌ انسان‌ خیال‌ کند آن‌ چه‌ را (که‌ در راه‌ خدا، و جلب‌ محبت‌ دیگران‌) انفاق‌ کرده‌ و بخشیده‌، تلف‌ شده‌ است‌، و آن‌ چه‌ را که‌ به‌ دست‌ آورده‌ و خود نگه‌ می‌دارد و فقط‌ خود از آن‌ بهره‌مند می‌شود (و دیگران‌ را از آن‌ بهره‌مند نمی‌سازد) شرف‌ و بزرگی‌ (وزرنگی‌) بپندارد».(3)
بیامبر اکرم‌ (ص‌) می‌فرماید: اَبُخَلُ الناس‌ مَنْ بَخِل‌ بما افترضَ اللّه‌ علیه‌ ؛ بخیل‌ترین‌ مردم‌ کسی‌ است‌ که‌ نسبت‌ به‌ آن‌ چه‌ خداوند، واجب‌ نموده‌، بخل‌ ورزد».(4)
روایاتی‌ از این‌ دست‌، که‌ هر یک‌ بیانگر گوشه‌ای‌ از مفهوم‌ بخل‌، و در حقیقت‌ تعیین‌ مصادیق‌ مختلف‌ آن‌ است‌، نشان‌ دهندة‌ مفهوم‌ وسیع‌ و مصادیق‌ فراوان‌ بخل‌ است‌.
نسبیت‌ بخل‌ و مصادیق‌ مختلف‌ آن‌
انفاق‌ یا هدیه‌ کردن‌ مال‌ و هر بخش‌ نزد مردم‌ پسندیده‌ یا لازم‌ است‌ و ترک‌ آن‌ نشانة‌ بخل‌ است‌ و عملی‌ ناپسند شمرده‌ می‌شود، نسبت‌ به‌ اشخاص‌ و اوضاع‌ زمان‌ها متفاوت‌ است‌. بعضی‌ رفتارها یا بخشش‌های‌ اندک‌ از فقرا و کودکان‌، مطلوب‌ و عدم‌ بذل‌ و بخشش‌ آنان‌ نیز بخل‌ به‌ حساب‌ نمی‌آید. اما ممکن‌ است‌ همان‌ رفتار یا امساک‌ از بذل‌ مال‌ یا بذل‌ اندک‌، از افراد دیگری‌ بر بخل‌ و خسّت‌ نفس‌ آنان‌ دلالت‌ کند. چنان‌ که‌ ممکن‌ است‌ با توجه‌ به‌ نوع‌ متفاوت‌ رفتار‌ها و تعارفات‌ و معاشرت‌ها در شهرها و محیط‌های‌ اجتماعی‌، مصادیق‌ بخل‌ متمایز و متفاوت‌ باشد. عقل‌ و شرع‌، بذل‌ و بخشش‌ را در کاری‌ که‌ حرام‌ نیست‌، پسندیده‌ می‌داند، کریمان‌ اهل‌ سخاوت‌، که‌ محبوبیت‌ ویژه‌ای‌ نزد خدا دارند، با زحمت‌ و تلاش‌ مال‌ به‌ دست‌ می‌آورند اما کرامت‌ نفسانی‌ آنان‌ موجب‌ می‌شود که‌ اهل‌ بذل‌ و بخشش‌ باشند و از مال‌ خود انفاق‌ کنند. عالم‌ ربانی‌ ملا احمد نراقی‌ می‌نویسد: هرگاه‌ کسی‌ مال‌ بسیاری‌ داشته‌ باشد و آن‌ چه‌ به‌ حسب‌ شرع‌ و تعارف‌ و مروت‌ لازم‌ باشد، بجا آورد و لیکن‌ از قدر لازم‌ نکند. بلکه‌ مال‌ خود را به‌ جهت‌ روز بینوایی‌ و حوادث‌ روزگار محافظت‌ کند، چنین‌ کسی‌ اگر چه‌ در نزد عوام‌ بخیل‌ نباشد، لیکن‌ در نظر خواص‌ از صفت‌ بخل‌ خالی‌ نیست‌».(5)
از نشانه های بخل، آوردن عذرهای گوناگون، برای خودداری از کمک به دیگران است. امام علی(ع) می‌فرماید: شخص بخیل متوسل به عذر های واهی می‌شود».(6)‌
از نشانه های دیگر، پوشان نعمت‌ها است. آنان سعی دارند نعمت های الهی را از دید مردم دور نگه دارند، مبادا کسی از آن‌ها تقاضایی کند.
نشانه دیگر بخل آن است که هرگاه در راه خدا چیزی را انفاق کند، سخت ناراحت می‌شود، رسول خدا(ص) می‌فرماید: افراد چهار دسته اند، بعضی سخی(بخشنده) و بعضی کریم و بعضی بخیل و بعضی لئیم‌اند. سخی کسی است که از اموالش استفاده می‌کند و به دیگران هم می‌بخشد.
کریم کسی است که خودش نمی خورد و به دیگران می بخشد. بخیل کسی است که خودش مصرف می‌کند ما به دیگران نمی بخشد. لئیم کسی است که نه خود می خورد و نه به دیگران می‌بخشد.(7)
پی‌نوشت‌ها:
1. تحف‌ العقول‌، ما روی‌ عن‌ الحسین‌ (ع‌)، حکمه‌ و مواعظه‌، حدیث‌ شماره‌ .
2. بحار، ج‌75، ص‌256.
3. همان‌، ص‌113.
4. سفینه‌ البحار، ماده‌ بخل‌.
5. معراج‌ السعادة‌، صفحه‌ 316، انتشارات‌ رشیدی‌.
6. غرر الحکم، ج 1، ص 336.
7. بحار الانوار، ج 65، ص 356.

• افزودن دیدگاه جدید
• بازدید: